V posledních letech je na každého z nás vyvíjen až příliš velký tlak, se kterým si naše tělo nedokáže občas poradit. Relaxace by tedy měla být nedílnou součástí našeho života. Ovšem ne každý se jí dokáže bohabojně oddávat. A co tak třeba dopřát si to pravé uvolnění a odpočinek v podobě masáží, které se dnes těší velké oblibě. Zatímco dříve byly určeny spíše pro jedince, které trápit zdravotní problém v oblasti pohybového aparátu nebo bederní páteř, dnes je situace diametrálně rozdílná. Řada masérských studií má v nabídce hned několik uvolňujících procedur, ze kterých si vybere skutečně každý. Můžete zvolit klasickou masáž nebo třeba tu detoxikační. Velmi oblíbená je ale také párová nebo psychosomatická. Pojďme si blíže představit tu poslední jmenovanou. Kdy zvolit psychosomatickou masáž a jaké účinky od ní můžeme očekávat? Jedná se o masáž, která používá jednu z metod tělesně orientované psychoterapie. Správnou masáží je možné docílit lepšího fungování a propojení bolestivých částí lidského těla. Masáž se provádí za pomocí dlouhých tahů a hmatů, které mají co možná nejvíce pomoci od bolesti. Článek Přemíra stresu může mít negativní vliv na naší psychiku se nejdříve objevil na Orion-domácí potřeby.
Když v únoru Národní ústav duševního zdraví zveřejnil zprávu o tom, že v Česku poskočil počet lidí trpících úzkostmi na dvojnásobek a depresemi dokonce na trojnásobek původních hodnot, nebylo to pro mnohé překvapení. Situace kolem koronaviru totiž předsta
projít na článekVýtah Respektu: Souhrn dne a rozhovor se Silvií Lauder
Která z nás by neznala navlékání korálků korálkování? Ve škole, možná už i ve školce, jsme navlékaly menší nebo větší korálkové náhrdelníky nebo náramky. Věděly jste ale, že ruční práce mají velmi příznivý vliv na psychiku člověka a rozvíjejí jemnou moto
projít na článekHořčík patří mezi minerály, bez kterých se naše tělo rozhodně neobejde a jeho nedostatek nám může způsobit nepříjemné zdravotní komplikace. Jak ho správně doplňovat? Denně bychom měli přijmout 300 až 400 miligramů hořčíku, abychom pokryli základní potř
U některých lidí umělá inteligence (AI) vzbuzuje negativní emoce spojené s obavami. Na druhé straně, pokud se AI využívá správným způsobem, může nám velmi ulehčit řadu činností a zefektivnit naši práci, ale i soukromý život. Vzdělávací společnost Studio W
projít na článek