Pro náladu - jak se zbavit špatné nálady? Vytvořte si únikovou mentální mapu

Asi každý má občas špatnou náladu. Občas také já a zřejmě i vy. Je to přirozené, lidské. Jenže když máte špatné nálady moc často, mohou se proměnit až v lehčí depresi, dlouhotrvající stav. A to nikdo nechce. Kuš, hššš, špatná nálado! Zbavte se jí co nejdříve. Během minutky. Jak? S únikovou mentální mapou, kterou si teď vytvoříte. Připravte se na své slabší chvilky předem. Čtěte návod.

projít na článek

Co je špatně?

The post Co je špatně? first appeared on Nejlepší české vtipy.

projít na článek

Špatné chování

The post Špatné chování first appeared on Nejlepší české vtipy.

projít na článek

Dobrý vedoucí nesmí být perfekcionista: Tipy, jak se perfekcionismu zbavit

Efektivní vedení lidí není možné, pokud je týmový vedoucí perfekcionista. Proč? Protože perfekcionista netoleruje jakoukoliv chybu. Často tak podrobuje své podřízené mikro-managementu a nedává jim prostor zkoušet nové věci ani být jakkoliv kreativní. A ob

projít na článek

Poruchy příjmu potravy a vliv konopí

Je možné, že konopí pomůže i při poruchách příjmu potravy? Konopí zvyšuje chuť k jídlu. Mohlo by tak pomoci i při mentální anorexii.

projít na článek

Anorexie

Mentální anorexie je nemoc, která spočívá v poruše přijímání potravy s výrazným pozadím v psychice, u dospívajících a žen v přechodu navíc v hormonálních změnách. Postihuje především ženské pohlaví, muže minimálně. Udává se, že jí trpí asi 3 % populace, a

projít na článek