Máte bolesti hlavy a vaše lebka bzučí? Naštěstí existují jednoduché domácí prostředky k boji proti těmto potížím. Toto jsou nejčastější příčiny Ačkoli přesná příčina může být pojmenována zřídka přesně a obvykle je kombinací několika příčin, existují tři společné rizikové faktory. #13; ● Napětí:zvlášť napjaté svaly na krku mohou způsobit bolesti hlavy. Důvodem je ochranný mechanismus těla, který by vás měl chránit před opotřebením. ● Nedostatek spánku:během spánku se tělo regeneruje. Pokud nespíte dostatečně, dostaví se fyzický stres, který může být spojen se zvýšenou citlivostí na infekce. ● Stres: duševní stres způsobuje napětí a může tak vyvolat napěťové potíže hlavy. S těmito prostředky bojujete proti bolestem hlavy Následujících 9 přirozených domácích prostředků vám může pomoci bez vedlejších účinků: Udělejte si přestávku a jděte na čerstvý vzduch. To vám zajistí kyslík a vaše oči se uvolní. Vypijte sklenici vody nebo čaje, abyste zlepšili svou hydrataci. Krátce se položte, odpočiňte si, nebo se na okamžik pokuste spát. Masírujte si krk, abyste snížili svalové napětí. Hluboká relaxace prostřednictvím cvičení jógy nebo meditace může přirozeně bojovat s bolestí hlavy odstraněním úrodné půdy pro duševní stres. Zhluboka se nadechněte, na chvíli zadržte vzduch a dbejte na pomalý dech. To uvolní a dodá vaší hlavě více kyslíku. Sprcha může stimulovat cirkulaci krve. Takto lze poskytnout lepší prokrvení hlavě. Stačí, když si osprchujete svá lýtka střídavě teplou a studenou vodou. Teplo může specificky uvolnit napětí v krku. Láhev s teplou vodou nebo teplý, vlhký ručník může poskytnout úlevu. Podle lékařských studií je osvědčeným domácí lékem mátový olej, ten brzdí mimo jiné látky zprostředkující bolest. Stačí si trošku nakapat na spánky a na čelo. Jak můžete vidět, existují některé jednoduché domácí prostředky a metody, které mohou zmírnit bolesti hlavy bez léků proti bolesti. Článek Proti bolesti hlavy přirozeným způsobem se nejdříve objevil na Janbo.
Nebyla by to čínská medicína, kdyby nerozlišovala několik typů bolestí hlavy. V následujícím článku se pokusím přiblížit nejdůležitější příznaky, podle kterých se v čínské medicíně bolesti hlavy diagnostikují a dle kterých se určuje léčebný postup. První
projít na článekPero pro úlevu od bolesti. Pero Pain Gone poskytuje piezoelektrickou, nízkofrekvenční terapii pro úlevu od bolesti, je to revoluční systém, který kombinuje akupunkturu a špičkovou technologii. FUNKCE: Léčba je 100% přírodní, neinvazivní a bez ve
S přibývajícím věkem nás začínají čím dál více a častěji bolet záda, klouby. Navštívíme lékaře, ten nám nechá vyhotovit snímek příslušné části těla. Tam se ukážou známky artrózy, jsme odesláni na rehabilitaci, operaci a je nám doporučen „vhodný pohyb“, př
Pokud chcete pravidelným cvičením odstratit bolest některé části vašeho těla, doporučuji vám pustit si z níže uvedené adresy jednotlivá videa. Tato cvičení se mohou stát vaším pravidelným domácím cvičením. Stačí sledovat pokyny a cvičit. Na seznamu vlevo
Do Duhového lotosu jsem poprvé přišla asi před pěti lety. Zdravotní potíže jsem se vždy snažila řešit raději nějakým alternativním způsobem místo klasické medicíny, v té době jsem mívala často bolesti v bedrech, bolesti byly silné, omezovaly mě v pohybu a
projít na článek