V dne n dob se u mlad frac12;ch lidech asto rozvinou ment ln probl my, p ev frac34;n zkosti, kter nejsou spole nost akceptov ni. Ale pro ? Se spr vn frac12;m p stupem se z toho va e d t m frac34;e snadno dostat. Jen to, frac34;e m va e d t (nebo vy) moment ln probl my u frac34; d vno neznamen , frac34;e skon v kazajce. Existuj dv cesty medikace a terapie. L ba pomoc l k zm n biochemickou nerovnost v mozku a sn frac34; t m zkost. P edepisovan p pravky se d l na dv skupiny: benzodiazepiny a antidepresiva. Benzodiazepiny Na za tku l by jsou inn l ky, kter sn frac34; zkost jako nap klad clonezepam (v esk republice nap klad p pravek Rivotril) nebo alprazolam (v esk republice p pravky Frontin, Helax, Neurol). L ky sice pom frac34;ou sn frac34;it zkost, ale jen kr tkodob . Jejich u frac34; v n je proto velmi problematick . Nemocn maj sice pocit levy od jejich stav , ale nenau se p itom soci ln komunikaci, co frac34; je c lem. Nem ly by se pou frac34; vat d le ne frac34; t i m s ce. Antidepresiva D ky antidepresiv m se l pe p en sign ly v n kter frac12;ch neurotransmiterov frac12;ch syst mech mozku, t m se zvy uje na dostupnost chemick frac12;ch p ena e na nervov frac12;ch zakon en . D l se na n kolik kategori , ka frac34;d z nich se specializuje na jinou formu probl m . Terapie Psychoterapie m srovnatelnou innost s l bou l ky. Jej v frac12;sledky jsou v ak trvalej , na druhou stranu je asov i psychicky n ro n j . P i psychoterapii se pacienti sna frac34; porozum t tomu, kdy jejich fobie za ala a kdy se v ce rozvinula. U se soci ln m dovednostem a hloub ji porozum t, co se jim b hem panick ho z chvatu d je. Druh terapi je hodn . Nejzn m j je kognitivn -behavior ln (Zalo frac34;en na teorii, frac34;e emoce, my lenky, chov n a t lesn reakce se vz jemn ovliv uj ) a dynamick psychoterapie (Zalo frac34;ena na teorii, frac34;e emoce a chov n souvis s p edchoz mi zku enostmi, hlavn z ran ho d tstv . Článek Psychické zdraví je stejně důležité jako to fyzické! se nejdříve objevil na Charismo.
Já jsem ráda, že lidé mohou užívat léky, když třeba jsou nemocní nebo mají nějaké psychické nebo fyzické problémy. Kolik lidí sem už spočítala u nás v okolí, kdy třeba mají například psychické problémy? Vážně hodně. Já si myslím, že psychické problémy jso
Opět přicházím s pozvání na jógový pobyt do vzdušných lázní v Krkonoších. Čekají na vás nejen lekce jógy, ale i bližší poznání a odkrývání poznatků, jaké emoce v sobě mohou jednostlivé pozice ukrývat a v čem nám pomoci nejen po fyzické, ale i duševní st
Otcovská dovolená je stále tématem, které v České republice vyvolává diskuzi. Stát nově garantuje novopečeným tatínkům možnost vzít si 14 dní otcovské dovolené, na víc pak mají nárok jen v případě, že jim zaměstnavatel nabídne benefit v podobě prodloužené
projít na článekNávštěvy finské sauny i sauny obecně mají velmi pozitivní vliv jak na psychické, tak i fyzické zdraví každého člověka. K tomu, abychom si mohli těchto pozitivních účinků na náš organismus užívat dlouhodobě, bychom měli saunu navštěvovat pravidelně. Pro op
Jste unavení, v duševní nepohodě, trápí vás bolesti? Pak vám vřele doporučuji masážní terapii. Provádím individuálně zaměřené masáže, a to například reflexní, segmentové masáže s prvky měkkých technik, baňkování, masáže lávovými kameny, reiki, nebo čakrov
projít na článek