Při diskuzích s klienty o prospěšnosti rybího tuku pro jejich zdraví se občas setkávám s různými mylnými názory. Naprosto jim rozumím, protože i pro mě je to množství informací o nasycených, nenasycených, polynasycených a esenciálních mastných kyselinách někdy matoucí. Chtěla bych to tedy trochu uvést na pravou míru. Jak se dovíte dále, ani olivový olej, ani lněný olej ani jiné zdravé doplňky stravy, kromě rybího [] The post Rybí tuk nebo olivový olej? appeared first on Detoxikace a výživa.
Vánoční rybí trhy budou probíhat tradičně na našich sádkách pod Jordánem. Tentokrát nově s ochutnávkou rybích specialit z dílny kuchařského mistra Pavla Mináře. Pro zahřátí bude k dispozici svařené víno. Těšíme se na vás.... The post Vánoční rybí trhy 201
projít na článekLuštěninový salát suroviny: čočka sterilovaná cizrna sterilovaná černé olivy sterilované 4 rajčata 1 okurka uvařené těstoviny (cca 300 g) 4 uvařená vejce 100 g nastrouhaného sýra 1 uzené tofu 2 cibule 1 velká mrkev 1/2 cukety 3 stružky česneku zelená petr
projít na článekLosos rychle suroviny: 2 plátky lososa citronová šťáva z1/2 citronu 3 stroužky česneku 3 mladé zelené cibulky sůl olivový olej bazalka brambory postup: Plátky lososa omyjeme aosolíme. Zprudka opečeme na olivovém oleji po obou stranách, přidáme šťávu zcitr
projít na článekLněný olej Možná jste slyšeli o semínkách lnu, které kdysi byli velmi důležitým zdrojem energie v době dřívější, kdy lidé více pobývali v přírodě a byli spíše chudí a měli náročnou práci na poli a na horách. Už tehdy lidé pěstovali len pro semínka a pro
projít na článekVITAMIN ZDROJE FUNKCE A (RETINOL) Máslo, tučné mléčné výrobky, vejce, játra, rybí tuk, roztíratelné jedlé tuky Podpora očního barviva, podpora imunitního systému, stavba a podpora epitelu (kůže