Může být člověk sám sobě dobrým psychologem? Určitě může, dokonce je to cíl každé odborné psychologické intervence. Cílem psychologa není nabízet něco, co by se člověk nemohl naučit na sobě aplikovat sám. Nemyslíme tím to, že by se měl každý naučit zacházet s psychotesty nebo poskytovat poradenství či psychoterapii. To jsou pouze prostředky pro dobrou orientaci a zmapování problému, pro hledání způsobů jeho řešení, pro zvýšení pocitu vlastní schopnosti své problémy zvládnout, pro získání nových dovedností. Řda lidí, kteří nějakou dobu docházeli k psychologovi, získali schopnost o sobě a o svých věcech přemýšlet jiným způsobem, podívat se na svůj problém z více úhlů, s ourčitým odstupem. Také se bývalí klienti psychologa často shodují v tom, že mají větší schopnost identifikovat své pocity a lépe s nimi umějí zacházet, aníž by se to dělo v ordinaci psychologa. Nakonec důležitou schopností, kterou lze u psychologa získat, je lepší schopnost o svách pocitech, myšlenkách, potřebách mluvit s ostatními. To nám poskytne větší pocit sounáležitosti s druhými, zejména blízkými lidmi, také jsme pro druhé srozumitelnější. Od dobrého psychologa se neučíme používat metody psychologie, ale přirozeně se učíme lépe si rozumět. Příspěvek SÁM SOBĚ DOBRÝM PSYCHOLOGEM pochází z DOBRÝ PSYCHOLOG
Spolupráce s psychologem však nemusí nutně znamenat, že máte nějaký osobní problém, psycholog může být vaším osobním trenérem či koučem, který rozvíjí váš potenciál a pomůže vám najít cestu tam, kde se cítíte nejistí. Být si jistý sám sebou, cítit se komp
projít na článekNa svěřování se někomu blízkému není nic špatného. Někdo preferuje kamarádku, matku nebo jiného člena rodiny, jiný psychoterapeuta či pouhý deník. V každém případě je vždy lepší se někomu svěřit, než to v sobě dlouhodobě dusit. Po vypovídání se každému al
projít na článekDobrý psycholog se pozná také podle toho, že nemusí za každou cenu všechno s vámi řešit sám. Jsou problémy a zejména duševní poruchy či životní krize kdy je dobré na řešení či léčbě spolupracovat s dalšími odborníky psychiatrem, poradcem v oblasti vzdě
projít na článekMUDr. Jan Šula je zakladatel psychoimunoneurologie a jeho revoluční léčebné postupy v oblasti biomedicíny budí světovou pozornost. Tento rodák z Prahy si svojí pílí zcela zaslouženě vydobyl mezinárodní uznání. Terapie pro něj znamená, že pacienta nikdy ne
projít na článekVětšina klientů přichází na psychoterapii či na psychologické poradenství se svými problémy, těžkostmi a symptomy a to je pro ně tím hlavním, čím se chtějí zabývat. Pro bližší porozumění tomu, co se děje v průběhu psychoterapie a na co můžeme zaměřovat na
projít na článek