Schodiště versus výtahy

Když podniknete výlet mimo své bydliště a zavítáte například do některé z výškových budov či konstrukcí, jako jsou například televizní vysílače, vícepatrové obytné domy, nebo kavárny, jako je ta na mostě SNP v Bratislavě, Předpokládá se, že každý návštěvník se přepraví do horních pater výtahem. Je to rychlejší a pochopitelně i mnohem pohodlnější. Ve skutečnosti však každý z nich promarní báječnou příležitost udržovat své tělo v perfektní kondici. Kdyby totiž namísto výtahu využili nouzové schodiště, nemusel by již nikdo z nich navštěvovat posilovny a další tělocvičná zařízení. Výtahy si lidé dokonce zřizují i v rodinných domech, slouží pro přepravu osob či nákupu nebo pro přemístění menších předmětů, a to dokonce o jediné patro výš. Udělat zkrátka pohyb navíc a vyšlápnout jednu řadu patnácti schodů je pro někoho nadlidský výkon. Nechcete-li zlenivět a naopak máte eminentní zájem na tom udržet si perfektní kondici i ve vyšším věku, kromě zdravé stravy choďte denně po schodech. A pokud vám stavební firma zhotoví samonosné schodiště přímo v interiéru, máte pak zdarma posilovnu a především preventivní opatření proti cévním mozkovým příhodám, infarktům myokardu, diabetu, trávicím a neurologickým obtížím a vším další, co souvisí s oslabeným lymfatickým a imunitním systémem. Lidem nebyly nohy dány do vínku náhodou, nemáme je proto, aby jen posedávaly na křesle či na kanapi, chůze je nejpřirozenější druh tělesného cvičení, což vám potvrdí téměř každý zkušený lékař. A chcete-li to dovést k dokonalosti, cvičte na vašem domácím schodišti denně, pravidelně větrejte, dýchejte zhluboka, našlapujte na špičky a provozujte i chůzi se zátěží, například v batůžku. Postačí, když chůzi po schodech budete věnovat denně pět minut, což se velmi brzy projeví na vaší kondici, vitalitě, i lepší náladě. Článek Schodiště versus výtahy se nejdříve objevil na Csacek.

  • Web: Csacek
  • Aktualizace: 14.9.2024
projít na článek

Trakční, nebo hydraulický výtah?

Podle způsobu pohonu se výtahy rozlišují na trakční, hydraulické, bubnové a řetězové. Společnost Výtahy Petersik dodává a instaluje první dva zmíněné typy. Podívejme se, v čem jsou hlavní rozdíly a k jakým účelům se hodí. Trakční (lanový) výtah Bez

projít na článek

"Evropa versus Asie" se utká v pražském Hiltonu

Po obrovském úspěchu, který v listopadu roku 2017 zaznamenala boxerská galashow Evropa versus Kuba, přichází letos organizátoři s neméně exkluzivním duelem. V pražském hotelu Hilton se již 2. února proti výběru evropského olympijského boxu představí jejic

projít na článek

Designové zábradlí

Vždycky jsem chtěla mít doma hlavně to, aby se mi tam líbilo a abych se hlavně cítila bezpečně a pohodlně. A proto, když jsme doma dělali velikou údržbu celého domku, tak jsem si řekla, že by to už chtělo asi nové zábradlí na naše schodiště. Schodišť máme

projít na článek

SvětAndroida.cz // Komentář: Co závidím telefonům Apple? Budete překvapeni

Apple nabízí dlouhou podporu, ale telefony s Androidem se zlepšují Fungující ekosystém je fajn, ale ne každý jej dokáže naplno využít Slabost pro Macbook není totéž co slabost pro iPhone (a naopak) Android versus iOS (respektive Android versus Apple). Tot

projít na článek

Proč tak (ne)máme rádi schodiště

Rodinné domy s více obytnými patry se bez schodiště KM design neobejdou a toto může být i jeden z důvodů, proč se někteří lidé těmto stavbám vyhýbají a raději volí k životu buď ryze přízemní stavby, anebo dávají přednost bydlení v bytových domech s výtahe

projít na článek