Slívy obsahují pektin antokyany draslík kvercetin kyselina chlorogenová vláknina sorbitol Vlastnosti slív snižují cholesterol pomáhají trávicí soustavě chrání střevní stěny používají se při detoxikaci doporučují se při arterioskleróze, vysoké hladině kyseliny močové, dně, revmatu a artróze preventivně působí proti rakovině tlustého střeva Slívy
Švestky obsahují vitamíny skupiny B vitamín H vitamín E draslík, fosfor, železo, hořčík, vápník Vlastnosti švestek podporují krvetvorbu a preventivně působí proti anémii zlepšují vzhled a zdraví našich nehtů, vlasů a pokožky mají silné antioxidantní úč
projít na článek