Návratovka 1 - Můj osmý den je mým návratovým dnem č. 1. Vstávala jsem v 6.15, udělala si do litru zase slaný nálev, ale vypila ho jen půlku. Chtěla jsem ještě z těla dostat to, co se citronádou včerejší den uvolnilo. Po vyprázdění se vážím, váha šla zase dolů - dnes je to 55,7 kg při výšce 176 cm, jsem ráda, že už končím ,i kvůli váze. Než najedu na normální stravování, je možné že váha ještě trochu klesne, moc rezervy už nemám. Od rána jsem pila jen pomerančové freshe. Nyní je něco...
DEN 1 Přátelé, ten slanej roztok je fáákt megahnus :-) Dala jsem si do 1/4 litru vlažné vody 2 zarovnané lžičky nerafinované mořské soli bez přídavku jódu. Půlku jsem vypila na 3 loky, s přestávečkou, druhá půlka šla těžko. Tak jsem po každém loku se na
projít na článekKdyž jsem se rozhodla, že budu držet citrovou kúru, bylo to ze zdravotních důvodů. Trvalo nějakou chvilku, než jsem si na tu myšlenku zvykla - vše jsem si dopředu naplánovala, přečetla a nakoupila. Nejhorší byly první dny. Hlava mě nebolela, ale cítila js
projít na článekDnes začínám 7.den opět v 5.50, následoval litřík slaného roztoku, poté během hodiny asi ve 3 vlnách vyprazdňování - špinavá voda opět s drobnými kousky, buď to jsou ty plísně nebo povlak, který se odlupuje ze stěn střev. Váha 56,1 kg, opět lehce klesla.
projít na článek