Kdy a jak zdravě jíst před taneční lekcí, abychom měli dostatek energie na tanec? Jak se naopak stravovat po tréninku? Tanec je pohybovou aktivitou, během které v organismu člověka dochází k velkému energetickému výdeji. Ten je potřeba doplnit dostatečným příjmem látek ze stravy, která je z dlouhodobého hlediska pro pohybovou výkonnost velmi důležitá. A zejména [] Článek Tanec a jídlo: Jak se zdravě stravovat před a po tanečním tréninku vyšel na tanečním blogu 331 Dance Studia Olomouc.
Hip Hop tanec obsahuje spoustu pohybů. My vám dnes ale představíme ty taneční kroky, které už znáte. A to i v případě, že sami netancujete. Taneční kroky, které znají všichni Taneční kroky, které se spojují s tanečním stylem Hip Hop, znají samozřejmě před
projít na článekChcete svůj tanec posunout na vyšší úroveň? Máme pro vás několik rad a tipů, jak lépe tancovat i v roce 2022. Tanec je radost. Je to nejen krásná aktivita a podívaná, ale pro mnohé také životní cesta, která vyžaduje neustálé zdokonalování a píli. Ti nejle
projít na článekDuševní zdraví, mentální pohoda, mental health. K tomu, abychom se měli dobře, nám tanec pomáhá každý den. Prozradíme vám, jak konkrétně. O důležitosti pohybu pro duševní zdraví člověka věděli už naši dávní předkové. Provázanost mezi fyzickými a psychický
projít na článekMáme důkazy, že je tanec ideální mimoškolní aktivita pro teenagery. Víme, proč se tancování v současnosti věnuje tolik dospívajících. V období dospívání si člověk začne uvědomovat svou osobnost. Napodobuje myšlenky, které jsou charakteristické pro jeho do
projít na článekMáme stále ještě dvě místa pro děti od 6 do 12 let na letním příměstském táboře! Poprvé otevíráme tábor i pro děti, které nenavštěvují Koventinku a jejichž rodiče souzní s našimi principy. Sportovně-taneční tábor Putování po kontinentech termín: od 7. do
projít na článek