1. Ragú – mleté maso (1,3) 190,- Gemahlen Fleisch Ground meat 2. Aglio, olio, peperone – česnek, olej, feferonky (1,3) 180,- Knoblauch, Öl, Chillipaprikas Garlic, oil, chilli pepper 3. Carbonara – slanina, vejce, smetana, cibule (1,3,7) 190,- Speck, Ei, Sahne, Zwiebel Bacon, egg, cream, onion 4. Quattro formaggi – čtyři druhy sýrů (1,3,7) 199,- 4 sorten Käse 4 sorts of cheese 5. Salmone – losos, smetana (1,3,7,4) 220,- Lachs, Sahne ...
Luštěninový salát suroviny: čočka sterilovaná cizrna sterilovaná černé olivy sterilované 4 rajčata 1 okurka uvařené těstoviny (cca 300 g) 4 uvařená vejce 100 g nastrouhaného sýra 1 uzené tofu 2 cibule 1 velká mrkev 1/2 cukety 3 stružky česneku zelená petr
projít na článekŽe se nedá v přírodě uvařit kvalitní jídlo? Jistěže dá. A existují naprosto jednoduché, chutné a zdravé, dokonce vegetariánské až veganské recepty. Jeden jsme pro vás vyzkoušeli. Potřebujete hrnec, vařič, prkýnko, nůž, lžíci a talíř. Jako odměrku použijet
projít na článekVyzkoušeli jsme pro vás další recept, tentokrát cestovatelský. Jambalaya se vařívá hlavně v Louisianě jako jídlo ovlivněné španělskou a francouzskou kuchyní. Dost často obsahuje maso od kuřecího po plody moře. My jsme zvolili trekařské jerky bez GMO a 100
projít na článekVýkon a kondice jsou pro běžce klíčové pro dosažení optimálních výsledků. Abychom si udrželi úroveň výkonu a podpořili naše tělo při fyzické námaze, je důležité věnovat pozornost správné stravě. Zdravé recepty mohou být pro běžce zásadním nástrojem k dosa
projít na článek