Zase jsem se nad sebou musel zamyslet, během posledních pár týdnu jsem si všiml, že jsem razantně přibral a moje postava je ta tam. Zatím jsem tomu nepřikládal nějakou váhu dokud mě na to neupozornili s úsměvem lidé kolem mě. Hmm docela to člověka zamrzí, takže jsem musel vymyslet co s tím. Uvědomil jsem si, že budu muset budovat vše znovu, celou postavu, a to bude stát hodně úsilí a potu. Ale jak a kde začít? Chvíli jsem přemýšlel a pak jsem si řekl, že když znovu, tak úplně a to od píky. Prostě jako úplný začátečník. Asi nejlepší by bylo zajít někam kde to neznám, a kde hlavně neznají mě, nejsem totiž zvědav na nějaké posměšky nebo narážky ve smyslu, jak to že nechodím cvičit a podobně. Najednou jsem si vzpoměl, že na Facebooku mi přišla žádost o přátelství do nového fitcentra v Hustopečích. Okamžitě jsem si ho musel najít a prohlédnout si facebookový profil tohoto zařízení. OK Sport fitnes-Hustopeče http://www.facebook.com/ondrej.mlaka?fref=ts Nemohl jsem si nevšimnout, že fitcentrum vlastní člověk, který o kulturistice ví zřejmě více než dost a hlavně má spoustu titulů jako jsou například: Absolutní mistr v ČR v kulturistice nebo vícemistr světa v kulturistice. V pátek dopoledne jsem fitko navštívil. Velice příjemné prostředí, které je řešeno jiným způsobem než je v Hustopečích zvykem. Stroje které by mohli zajímat spíše ženy jsou v jiném prostoru (místnosti) než stroje pro muže. Ale samozřejmě to není omezeno pohlavím. Hned když jsem vešel do prostorů posilovny tak mě přivítal velice sympatický a usměvavý chlapík, na kterém bylo hodně vidět, že má ve fitku dost nacvičeno. Samozřejmě to byl Ondřej Mlaka. (Majitel fitcentra) Pustil jsem se do takového malého strečinku a přitom si prohlížel stroje kolem mě. Po chvíli se mě Ondřej zeptal, zda potřebuji s něčím poradit nebo ukázat nějaké cviky. Dali jsme se do řeči a Ondřej mi poradil na co který cvik je dobrý a který stroj je k čemu. Dozvěděl jsem se spoustu nových věcí, které můj pohled na posilování zcela změnilo.Byl jsem nadšen. Domluvili jsme se s Ondrou, že mi napíše nějaký cvičební plán a jídelníček. Se cvičením mi pomůže, a to né jen mě, ale každému kdo jeho fitcentrum bude navštěvovat. K dispozici je Fitnes, Alpinning, spinning joga Pilates a další Prý není problém nadváha a nebo podváha, každému individuálně pomůže. Prostě profitrenér zdarma. Blíží se konec roku a mnoho z vás bude mít určitě nějaké předcevzetí do roku dalšího. Pokud někdo plánuje vylepšit svojí postavu tak mohu jen doporučit navštívit OK Sport fitnes-hustopeče The post Trochu jsem přibral, no a co? appeared first on K-Taxi - Taxi Hustopeče.
Plánování každé cesty má svá specifika. V okamžiku, kdy jsem začal plánovat cesty za potápěním, zjistil jsem, že vše je najednou trochu jinak.
projít na článekNaše velké poděkování patří Fandovi, který nás na první hon pozval. Samozřejmě poděkování je směřováno i pánům myslivcům, kteří nás na hon vzali a Hanče s Adél, které byly milou a důležitou oporou, když panička nebyla v dohledu. Sešlo se velké množství
projít na článek...a začnu trochu oklikou...někde daleko široko ve Frýdlantě.... PROTOŽE vloni touhle dobou jsem do světa poslala jednu ze svých fotek z mládí a nerada bych tu začínající tradici porušila a tak vám sem letos dám radši dvě. Takže kája na autě s krásnou m
projít na článekRozhodla jsem se napsat, jaká je u nás situace. Nedělám to proto, aby mě někdo litoval. Chci sdílet to, co prožívám a poukázat na to, že je tu mnoho lidí, kterým bychom teď měli pomoci, protože oni svou prací pečují o naši budoucnost. A snad se mi podaří
Mnichovské letiště se stává mým oblíbeným. Když jsem z něj letěl poprvé, řešil jsem otázka, jak se tam nejlépe dostat. Zjistil jsem, že to je velmi jednoduché a možností je několik.
projít na článek