Může se vám stát, že se vás někdo zeptá: A do jaké vlastně jógy chodíš? Je to tak, dnes už nestačí chodit do jógy. Existuje spousta směrů a škol jógy. Stačí se třeba podívat na www.joga-online.cz/cesty-jogy/cesty-jogy.html Tam ve výčtu cest a odnoží jógy naleznete povídání o Rádžajóze. A to je odpověď na výše položenou otázku: Cvičení, kam chodím je Rádžajóga. Rádžajóga je filosofie, kterou popsal indický mudrc Patandžali v knize Jogasútra ve 3. století př.n.l. Rádžou neboli...
Milé maminky, děti a ženy, věřím, že hodiny budou stále pokračovat i přes nějaká omezení, která budou platit od pondělí 22. listopadu 2021. Bohužel opět přišlo to, čeho jsem se obávala od září. Je mi to tak líto. Celou dobu tvrdím, že to ovlivňuje nejvíce
projít na článekCvičíme s novými pomůckami NOVINKA Fitball Roller. V našich stávajících lekcích najdete opět další novinku. Jedná se o nafukovací válec FITBALL ROLLER! Přijďte to s námi vyzkoušet!
projít na článekProjekt Českého atletického svazu se rozběhl i nás v Kroměříži. Především díky iniciativě Jitky Stehlíkové jsme se rozhodli udělat něco i pro naše nejmenší. Pořídili jsme cvičební sadu, zajistili prostory a zatím každý pátek cvičíme v menší tělocvičně na
projít na článekKaždé pondělí od 9:30, DPS - Dolní kasárna, Klecany /// Víte, že každé pondělí se můžete přijít protáhnout a pobavit do DPS v Dolních Kasárnách? Cvičíme tu na židlích, házíme míčem, trénujeme postřeh a paměť, vybíráme si zajímavosti z různých oblastí a
Že cvičení pilates není jen nějaké povalování na podložce, to je jasné každému, kdo si ho někdy v životě vyzkoušel. Komu by to nestačilo, může přidat ke cvičení ještě balanční pomůcky. Pak „dostane do těla“ ještě víc. Proč je jeho cvičení pro naše tělo pr