Návrat domů, k sobě, k své přirozenosti, i tak bych nazvala tantrický retreat. Proč byste měl/a přijít na setkání s retreatem? Protože si přejete otevřít se hlubšímu kontaktu sám/a s sebou. Potřebujete se bytostně propojit. Cítíte, že Vaše mysl neustále pracuje, chcete se uvolnit a nejde Vám to. Mysl Vás táhne do minulosti, kde jsou výčitky, nebo do budoucnosti kde je strach. Možná se v mysli stále točíte kolem situace, o které nevíte jak dopadne. Je tam nejistota. V tomto období nežijete, jen přežíváte, mysl Vás vláčí s sebou. Člověk je z toho pak unavený a energie ubývá. Při tantrickém retreatu mysl vypíná, tělo se probouzí do kontaktu. Cítíte sami sebe, můžou se objevit emoce, vnímáte energie, jste v hluboké, krásné přítomnosti a prožíváte. Tím že dáváte pozornost k sobě a do sebe, Vaše energie roste. Naše pozornost je naše největší bohatství, tam kam dáváme pozornost, tam se vždy něco děje. Kvalita pozornosti je také důležitá. Díky ní rozkvétáme nebo stagnujeme. Někdy se potkáte i s tou nejsladší energií a pak můžete surfovat na vlnách extáze. Nepotřebujete všechno vědět nebo umět, důležitá je ochota vykročit směrem k sobě , k propojení, k prožívání. Celou dobu Vás budu provázet tak, abyste se cítili v bezpečí, přijímaní a mohli si dovolit vykročit a potkat se v takové hloubce, jakou si přejete. Chcete vykročit? Více info na stránce Cesta Tantry. Stačí se jen objednat a přijít. Děkuji a těším se na Vás Článek U sebe v pohodě? se nejdříve objevil na Masáže Jasmína Smith.
Chcete-li se dlouho udržet ve fyzické i psychické pohodě, je nutné pečovat o své tělo i mysl. Zejména v dnešní hektické době bychom se měli občas zastavit a mít chvíli pouze pro sebe. Vlastní odpočinek a relax je důležitější, než si myslíte. A právě tuto
projít na článekNěco udělat jen kvůli pohodě je také dobré, vezměte v úvahu, že je tu konec roku a vy byste měli být úplně v klidu a nejít do toho dalšího s nějakými následky. Potřebujete: žlutou svíčku, kousek bobkového listu, jeden či dva lístky a sůl Zapálíte s
projít na článekČas pro sebe V dnešním shonu je důležité si naplánovat čas…čas pro sebe, rodinu, práci…Začněte určitě s časem pro sebe.Mějte se rádi. Važte si sami sebe. Mějte rádi své tělo – to pr
projít na článekJeden kamarád a moje vrba mi tehdy řekl: Piš o pocitech, to lidé potřebují ... . Vím, že ano. Trvalo mi to dlouho, než jsem si své pocity nenechala jen pro sebe. Je pravda, že jsem tím pár lidí blízkých i přátel překvapila. Překvapuju sama sebe nebo se
Jaro je období znovuzrození. My vám přinášíme pár užitečných rad pro fyzický i mentální detox. Pokud se jimi budete řídit, je velká pravděpodobnost, že si jaro i celý rok užijitete ve zdraví a pohodě.
projít na článek