Vedená celá První Série

https://vimeo.com/399703216Tradiční Primary Series (První Série) v Sanskrit. Studenti praktikující ashtangu se učí jednotlivé pozice v mysore lekcích nebo v kurzech Začátečníků. Do vedené lekce (obvzlášť té sobotní v případě Shaly Prague) již přicházejí se znalostí jednotlivých pozic. Vedené lekce v ashtanze slouží k zapamatování vinyas a procvičování správného tempa. Student dělá pohyb poté, co ho učitel řekne nahlas, např. učitel řekne catvari (chaturanga) a student skočí (udělá krok) do chaturangy, ne dříve nebo později. Stejně tak student čeká v chaturanze tak dlouho dokud učitel nenazve další pohyb, tj. pancha.

projít na článek

Vedená třetina první série

https://video.wixstatic.com/video/db2f03_6002829e03c647f1a8769e973d3e56eb/360p/mp4/file.mp4Tuto část První Série se studenti naučí v Kurzu Začátečníků level 1. Pozdravy slunce (Surya Namaskar) A 5x, B 3x, stojné pozice, pozice v sedě po Purvattanasana a

projít na článek

STÉBLA – SÉRIE FOTOALB

Série fotoalb vyrobených na zakázku pro Sinfin s.r.o. The post STÉBLA – SÉRIE FOTOALB appeared first on Umělecká dílna BK.

projít na článek

Závěrečné Pozice

VÝKLAD POZIC: PRVNÍ SÉRIE (Yoga Chikitsa) https://vimeo.com/400891825

projít na článek

Pozice ve Stoje II.

VÝKLAD POZIC: PRVNÍ SÉRIE (Yoga Chikitsa) https://vimeo.com/405772405

projít na článek

Star Wars na GOG.com druhé kolo

Na GOG.com polského CDprojektu nyní můžete zakoupit Star Wars hry ze druhé fáze vydání her Lucas filmu, a ta je o mnoho zajímavější, než ta první, která obsahovala už hry zejména vydané na Steamu (KotOR série, Empire at War). Samoz...

projít na článek