Přestože žlučníková dieta patří mezi nejčastěji doporučované diety ze zdravotních důvodů vůbec, málokdo se orientuje v tom, co může, a co nikoliv. Hlavní zásadou žlučníkové diety je omezení tuků a všech jakýmkoliv způsobem dráždivých jídel. Doporučuje se jíst po malých dávkách 5–6krát denně. O vhodných potravinách se dočtete v tomto článku.
Žlučníkové kameny patří mezi velmi častá onemocnění, zvláště u žen. Mezi příčiny vzniku patří především častá těhotenství, ale i psychická zátěž, špatná strava či vysoký cholesterol. Typickými pro žlučníkové kameny jsou časté záchvaty, obvykle z tučných p
projít na článekŽlučníková dieta se dodržuje při onemocněních žlučníku, jako jsou žlučové kameny, žlučníkové koliky, onemocnění střev. Tato dieta se zaměřuje především na omezení příjmu tuků a ulehčení organismu. Člověk by se při této dietě měl stravovat sice méně, zato
projít na článekDietní plán podle Mačingové je daný a musí se také pevně dodržovat, jinak by neměl žádný účinek. Při dietě by se také mělo pít hodně čisté vody, a to až 3 litry denně. Mezi potraviny, které při dietě nesmíte, patří kofein a alkohol, ale toto omezení platí
projít na článekPotraviny s nízkým glykemickým indexem nejsou vhodné pouze pro ty, co chtějí zhubnout, ale i pro cukrovkáře a pro všechny ostatní, jež si potrpí na kvalitních potravinách a zdravém životním stylu. Základem diabetické diety jsou potraviny se sníženým množs
projít na článekBodová dieta je založena na počítání bodů. Každá potravina jich má přidělený daný počet a vy je konzumujete tak, abyste se vešli do určitého součtu. Při bodové dietě hubnete někdy pomaleji, někdy rychleji, záleží na tom, jakou máte nastavenou hranici bodů
projít na článek