Niacin, označovaný jako vitamín B3, patří do skupiny vitamínů B, které příznivě ovlivňují zejména funkci zažívacího traktu. Niacin je také důležitý pro zdravou kůži, nervy a buňky. Zmírňuje stavy úzkosti, nespavost a deprese.
B-komplex forte obsahuje vitamíny B1, B2, B6 a niacin přispívající k normální činnosti nervové soustavy, vitamín B2 a niacin navíc napomáhají k udržení normálního stavu pokožky a sliznic, vitamín B2, B6, niacin a kyselina pantothenová mimo jiné slouží ke
projít na článekPohanka se obvykle řadí mezi obiloviny, ve skutečnosti je ale příbuzná spíše s rebarborou nebo šťovíkem. Pochází z centrálních a severních oblastí Asie a konzumuje se hlavně její plod. Pohanka obsahuje velké množství vlákniny, vitamínů a minerálů. Z miner
projít na článekTělo potřebuje vitamín B6 (pyridoxin) pro správné zužitkování bílkovin, cukrů a tuků a pro přeměnu cukrů na energii. Vitamín B6 tak funguje podobně jako ostatní vitamíny řady B, které se podílejí na správném metabolismu. Kromě toho je vitamín B6 důležitý
projít na článekVitamín B5 je spíše známý jako kyselina pantothenová, která je obsažena téměř ve všech potravinách. Vitamín B5 se vyskytuje i ve všech tkáních lidského organismu a je svým významem pro tělo nepostradatelný. Například je nezbytný pro rozvoj koenzymu A, kte
projít na článekVitamín B2 hraje ústřední roli v metabolismu lidského organismu. Podporuje přeměnu sacharidů, bílkovin a tuků na energii. Vitamín B2 plní důležitou funkci v přeměně živin na mastné kyseliny a endogenní protein, čímž podporuje funkci vitamínů B6 a niacinu
projít na článek