Trend bosonohé turistiky pronikl i k nám, do Česka. Dalo by se říci, že jde o celosvětový způsob, jak se vrátit zpět k dodržování přírodních (vesmírných) zákonů. Chůze v obuvi totiž částečně neblaze působí na naše zdraví, v mnoha ohledech způsobuje problémy civilizačního charakteru a těm lze snadno předcházet v rámci prevence i sportováním naboso. V Evropě jsou známá např. sdružení Barfuss Parky nebo Bosá turistika. Provozovat lze tímto způsobem i rekreační běh, věnuje se jim např. český atlet René Kujan a mnozí afričtí běžci, jako je kupříkladu Etiopan Abebe Bikila. Speciální stezky V souvislosti s rozvojem tohoto neobvyklého sportovního odvětví začaly vznikat v Česku speciální úseky pro chůzi naboso, tzv. hmatové chodníčky. Jde o uměle vybudovaný přírodní terén, kde lze trénovat přirozený způsob kontaktu se zemí. Jednotlivé úseky kombinují podklady z travnaté plochy, suchých šišek jehličnanů, jemných oblázků různé zrnitosti, písku, slámy, větviček, mechu atd. Česká republika je v tomto ohledu tak trochu pozadu, v Evropě tato hnutí vznikala již na konci 90. tet, ta navázala na průkopníky ze Spojených států, kteří propagovali tento způsob chůze v oblastech řídce obydlených, ve státech Utah, Arizona a Nové Mexiko. Největší boom jsme zaznamenali u nás na přelomu let 2013 a 2014. Dnes jsou na našem území v provozu celoročně zhruba dvě desítky stezek, z nichž tři jsou k dispozici dětem ve školkách v Opavě, v Brně a v Praze. Některé stezky jsou koncipovány jako hmatové chodníky, zážitkové centrum, masážní terény i naučné stezky. Délka jednotlivých úseků s různými povrchy je zhruba tři až čtyři metry, některé stimulační a pro chodidla nepříliš příjemné povrchy jsou kratší. Cílem je mačkat reflexní plošky, podporovat svalstvo a tím pádem docílit vyklenutí přirozené klenby. Tento sport by prospěl každému z nás, neboť dle vyjádření odborníků je plochou nohou a dalšími problémy s chodidly postiženo více než 60 procent veškeré populace. Článek Vydejte se s námi na bosonohou turistiku se nejdříve objevil na Panelopa.
Vydejte se s námi do éry inovací v tisku s novým revolučním strojem Kyocera TASKalfa PRO 15000 – inkoustovou produkční tiskárnou, která změní vaši představu o tisku. S nekompromisním výkonem a cenou tisku rozšiřujeme náš produkční prostor o technologii, k
projít na článekChorvatsko si pro svou dovolenou volí stále více návštěvníků. Je to země různorodá, která nabízí nejen pláže a vodní sporty, ale také vysokohorskou turistiku, historické památky, kulturní akce a bohatou přírodní scenérii. Objednat si svůj pobyt můžete i l
projít na článekVydejte se do noční zoo! Zajímá Vás, co dělá během noci hyena? Nebo zda vlci skutečně vyjí na měsíc? Chcete vidět odpočívající žirafu? Pak se vydejte na noční procházku s průvodcem po Zoo Praha! Trasa procházky začíná u hlavního vchodu a vede přes Indonés
projít na článekVydejte se s námi na nenáročný cyklistický výlet okolím Litovelského Pomoraví, kde nadační fond Adopce památek průběžně opravil či právě restauruje více drobných památkových objektů. Zatímco křížek u silnice mezi Medlovem a Úsovem už pár let stojí v plné
projít na článekPřipravili jsme pro Vás program hlídání dětí o prázdninách. Děti se vydají na prázdninovou cestu kolem světa. Doprovázet nás budou pohádkové postavy, procestujeme svět různými dopravními prostředky, zahrajeme si hry a soutěže, poznáme krásy přírody a u to
projít na článek