Nejsem už nejmladší, už to mám blíže k šedesátce než k padesátce, ale stále jsem zvyklá trávit svou dovolenou aktivně. Hory jsou mi milejší než ležení na pláži, ale i na to někdy dojde, protože i tohoto druhu odpočinku je občas třeba. Každopádně vraťme se l horám. Chodit po horách, to znamená mít dobrou kondičku, i když se může jednat i o menší kopečky. Udržet se i ve vyšším věku v kondici je důležité, ale občas i obtížné, protože se můžete cítit stále mladě, ale vaše tělo a hlavně klouby stárnout budou. Když mě poprvé začaly bolet klouby a ne jenom svaly, jako je běžné při vyšší námaze, začala jsem zjišťovat, co by mi mohlo pomoct, abych nemusela vyhledat lékaře a aby to bylo účinné a docela lehce jsem si zjistila, že problém je v kolagenu. Moje tělo jej pomalu přestávat vytvářet, což má za následek bolesti kloubů, ale také vznik prvních vrásek a padání vlasů. Pokud chcete poradit, jak doplnit kolagen, není nic jednoduššího, než si kopit vhodné doplňky stravy. Kolagen se vyrábí vždy z přírodních surovin a to z rybího, vepřového nebo hovězího masa. A jakožto přírodní prostředek nebývá problém s jeho vstřebáváním, je jen potřeba dodržet doporučené dávkování doporučené výrobcem. Žít aktivně i s přibývajícím věkem je způsob, jak se dožít vysokého věku, jak nezlenivět a nezůstávat doma ležet na gauči, což vede k ochabování svalstva, ale i mozku a tím k urychlení procesu stárnutí. Chodit do přírody neznamená, že budete provozovat vysokohorskou turistiku, ale můžete chodit i do městských parků nebo jen kousek za město. Hlavní je, vyjít z domu a užívat si čerstvého vzduchu. Abych mohla i nadále chodit po horách a aby mě klouby netrápily, užívám pravidelně přípravky od firmy Orcacollagen. Jsem s nimi maximálně spokojená a i když už nevyjdu na vrcholek kopce tak rychle jako dříve, je to stále bezbolestný výšlap i sestup dolů. Ten totiž namáhá klouby ještě více, než výstup nahoru. Článek Zabraňte bolestem kloubů. se nejdříve objevil na Radeva.
Komplexní výživa kloubů s přírodním extraktem Boswellia serrata pro zmírnění zánětu a bolesti.
Tekutý doplněk stravy se sladidlem. Komplexní výživa kloubů s přírodním extraktem Boswellia serrata a vitamínem C pro zmírnění zánětu a bolesti.
Chcete si odpočinout v krásném a zajímavém prostředí? Prohřát si tělo, ulevit bolestem kloubů nebo jiným trápením? Relaxovat nebo si užívat zábavu? Pak není nad to udělat si výlet do termálních lázní nebo sem rovnou vyrazit na delší dovolenou. Ale do kter
projít na článekS přibývajícím věkem klesá přirozená produkce kolagenu. A co to pro tělo znamená? Že ubývá přírodní pojivo, kterým kolagen je. Kolagen se vyskytuje v celém těle a při jeho nedostatku se tak změny projeví v mnoha oblastech. Kolagen je například ve vlasech,
Nejpádnější důvody pro procvičování dolních končetin: Posilování a protahování svalů Ochrana či zvyšování pohyblivosti kloubů Zlepšení krevního oběhu Někdy se zapomíná, že problémy se zády mohou vycházet ze špatného stavu svalů a kloubů nohou. Nejčas