sáček černého ceylonského čaje půl pomeranče čtvrt citrónu 2 cl cukrového sirupu nebo med čerství zázvor podle chuti led Čaj ve sklenici zalijeme horkou vodou a 4 minuty necháme vyluhovat. Pak zasypeme ledem a přidáme šťávu z pomeranče a citrónu. Navrch nastrouháme zázvor a obsah promícháme. Příspěvek Zázvorový ledový čaj pochází z Radostné Vánoce
čerstvý zázvor citrón skořice med Nastrouháme kořen zázvoru asi 2-3 lžičky (podle chuti) a dáme do konvice a zalijeme vařící vodou.Necháme asi 5 min. louhovat. Potom přidáme šťávu z citrónu a osladíme medem. Příspěvek Zázvorový horký čaj pochází z Radostn
projít na článek1 ledový salát, 6–8 menších rajčat, 1 červená paprika, hrst najemno nasekaných kaparů, 3 vejce uvařená natvrdo, 250 g uzené panenky Zálivka: 2 lžíce plnotučné hořčice, 1 lžíce tekutého medu, 2 lžíce olivového oleje, 1 lžíce balzamikového octa, sůl, pepř,
projít na článekInstantní chladící pytlík. Ice Pack Vhodné pro všechny druhy sportů, kde je možnost úrazu. ( popř. schladíte vymknutý kotník atd. )
projít na článekLedový salát s marinovanou červenou řepou, čerstvým kozím sýrem a vlašskými ořechy.
projít na článekNa Cisarske 20.11.2015 - Krásná podzimní procházka nádhernou přírodou :-) To bych napsal kdyby nebyla tma jak v pytli, nepršelo a nefoukal ledový vítr... :-) Ale keš nalezena v pohodě :-) Díky za ní :-) 21.11.2015 - Rekreační běžci dokážou nečekaně