Běh (běhání) v těhotenství - Těhu v běhu
Běh (běhání) v těhotenství - Těhu v běhu - Těhotenství není nemoc, nemusíš se přestat hýbat, jen se musíš naučit poslouchat své tělo
- Zařazení: Cestování, Dovolené
Běh (běhání) v těhotenství - Těhu v běhu - Těhotenství není nemoc, nemusíš se přestat hýbat, jen se musíš naučit poslouchat své tělo
V minulém příspěvku jsem se rozepsala o tom, jaký byl můj první trimestr. A ačkoliv se může zdát, že jsem většinu času kvůli nevolnostem trávila na toaletě, když jsem si pro sebe ty tři měsíce rekapitulovala a prohlížela fotky, zjistila jsem, že zas takov
Co by to bylo za blog a já za Těhu v běhu blogerku, kdybych skončila s prvním dítětem? Ne, teď vážně, vždycky jsme chtěli s Oldou minimálně dvě děti (teda vždycky ne, ale od té doby, co jsme o dětech začali uvažovat). A aby byly zhruba dva roky od sebe.
Medailonek: Jméno: Andrea Kaštánková Věk: 26 let Děti: Vojtěch (2014), Oliver (2017), třetí syn na cestě (2021) Povolání: vyučená servírka, aktuálně na rodičovské dovolené Instagram: Andula_v_behu Dotazník: Jak dlouho se věnuješ běhání? Rekreačně? Nebo
V době, kdy jsem pro časopis RUN testovala sportovní kočárek Thule Urban Glide 2, jsem byla podruhé těhotná. To mi ovšem nezabránilo v tom, abych ho nepodrobila náročné zkoušce a přísnému hodnocení. S kočárkem jsem běhala v zimě, ve sněhu, v blátě, v teré
Když jsem v roce 2016 čekala Sebíka, běhala jsem hodně opatrně, pomalu, zkrátila jsem vzdálenosti Od nějakého pátého, šestého měsíce jsem běhala max 5 km, od sedmého měsíce jen 2, 3 km pás ve fitku na zahřátí před tréninkem. Zaprvé jsem sama neměla dostat
Když jsem s blogem (a vůbec s osvětou kolem běhání v těhotenství) začínala, nejčastější dotazy byly: Opravdu můžu v těhotenství běhat? Za jakých podmínek? Jak moc musím zpomalit, o kolik zkrátit vzdálenost? A vážně miminku nemůžu ublížit? Vzhledem k tomu,
Konečně je tady dlouho očekávaný příspěvek, psala jsem ho přes rok Nedostala jsem se k němu hlavně proto, že stejné téma jsem sepisovala jak do své knížky, tak do několika článků a rozhovorů. Ale protože mi k tomu pořád chodí tolik dotazů, a já na ně vžd
Říká se, že nejmenší děti z Vánoc ještě nic nemají, jestli jim dáte chrastítko, plyšovou hračku nebo látkovou knížku, pravděpodobně nepochopí, že jde o dárek od Ježíška. A možná se víc zabaví balicím papírem, než samotným dárkem. Nebo se možná ani příchod
Kdysi jsem tu psala příspěvek na téma vašich nejčastějších dotazů, respektive spíš názorů na moje běhání v těhotenství. Nejkontroverznější byla otázka: Co napíšeš, až potratíš? Reagovala jsem, že kdyby se to stalo: Budu vědět, že to nebylo kvůli běhání.
Jak zvládnout trénink s dítětem? Jedna z nejčastějších otázek, jakou dostávám. „Kdy chodíš běhat? Jak a kdy jsi mohla natrénovat na maraton?“ „Jak zvládáš péči o malého, o domácnost a ještě cvičení?“ Tak zaprvé, vždycky jsem byla lehký workoholik, kromě