Magazin Krásná a fit, články o hubnutí, sportu, zdraví, kráse a módě na jednom místě.
Slunce je nezbytné pro život na Zemi, ale nadměrné vystavování se jeho paprskům může způsobit vážné poškození pokožky. Opalovací krémy jsou nezbytným nástrojem pro ochranu před škodlivými účinky slunečního záření, zejména při pobytu venku v průběhu jarníc
Jízdní kola jsou nejen vynikajícím zdrojem zábavy a pohybu, ale také účinným dopravním prostředkem. Pokud se vám líbí adrenalinové sporty a hledáte spolehlivé a výkonné kolo, pak jste tu správně. Jednou z možností dobrého výběru je kolo Cannondale Jekyll
Pravidelné cvičení má celou řadu pozitivních dopadů na naše tělo, mysl i zdraví. Určitě nemusíte každým dnem dřít do vyčerpání, abyste se dočkala zajímavých výsledků. Bohatě vám postačí dvě až tři hodiny týdně, které si najdou i velmi zaneprázdnění lidé.
Jsou to spíše ženy, které dbají na nošení různých šperků, avšak pokud pro svého partnera vyberete opravdu krásný kousek, který se bude hodit k jeho osobnosti, věříme, že ulahodíte i jemu a bude jej potěšeně nosit. Šperkem dokážete ozvláštnit, okořenit a d
Přípravy na zimu jsou v plném proudu – přezouváme kola na autě a tak dále. Také vás napadlo, zda nebudou potřeba vyměnit i stěrače. Kdy naposledy jste je měnili? A kdy je vlastně nejlepší čas pro jejich výměnu? Podle čeho je koupit? Vše je naprosto jednod
Nízkosacharidová dieta, také označovaná jako proteinová dieta nebo keto dieta je oblíbenou redukční dietou napříč generacemi. Vyhledávají ji lidé, kteří hubnou z velké váhy a i ti, kteří potřebují shodit jen pár kilogramů. Oblíbená je ale i sportovců, kte
Jízda na kole není jen o sezení v sedle a šlapání pedálů, jak si někteří mylně myslí. Ať už milujete překonávání složitého horského terénu, rychlé svištění po zpevněných cestách, provádění parádních kousků na dráze, či spíše preferujete ovál, vždy se od v
Každý z nás se čas od času cítí úplně vysátý. Máte problém ráno vstát? Cítíte se během dne pomalí? Nebo máte pocit, že po večeři nemůžete udržet oči otevřené? Nejste v tom sami. Občasná únava je normální. Které triky vám pomohou si i v té nejnáročnější si
Imunitní systém odvádí vcelku pozoruhodnou práci při obraně proti mikroorganismům, které způsobují různá onemocnění. Občas se však stane, že imunitní systém selže, a tím pádem vás přemůže nějaký mikrob a způsobí zdravotní potíže. V následujících řádcích v
Při hledání ideální kosmetiky je důležité sledovat několik různých kritérií. Jedním z nich je i složení. Kromě klasických komerčních produktů si můžete vybrat ryze přírodní kosmetiku. Jaké má výhody a kde takové kosmetické produkty nakoupíte? To se dozvít