Moderní sebeobrana

Máte na to, postavit se násilí a obtěžování!Naučíme vás, jak si hájit vlastní hranice: slovně i fyzicky.

projít na web

Moderní sebeobrana pro děti ve věku 7–9 let

Ví vaše dítě, co dělat, když na něj začne mluvit cizí dospělý? Jasně, že ví. Všichni rodiče dětem dokola říkají, že se nemají bavit s cizími lidmi. Pokud se ale dítě ocitne v ohrožení, tahle poučka stačit nebude. Lidé, kteří chtějí ubližovat dětem, mají c

projít na článek

Sebeobrana do města

Sklopená hlava, zpocené dlaně, bušící srdce. Znáte? Tak se většina z nás cítí, když potká agresora. Tedy člověka, který nás ohrožuje. A jak takové ohrožení vypadá? Různě. Nerespektující chování, blbé kecy, oslizlé narážky. Někdy má i fyzickou podobu poku

projít na článek

Pepřový sprej prakticky

Už jste někdy použili pepřový sprej? Jestli ano, možná se vám hlavu prohnala některá z těchto otázek: „Počkat, počkat. Kde ten pepřák vůbec mám?” „Cože? Pojistka? Co s ní?” „A kam přesně se míří?” „Jakou silou se to mačká?” „Ou, to dostříkne jen sem?” J

projít na článek

Soukromá výuka

„K cíli kráčím vždy rychle a efektivně,” zní tak nějak vaše životní motto? Pokud nyní přikyvujete, soukromé hodiny jsou pro vás to pravé. Věnujeme se na nich pouze vám a díky tomu si sami určujete tempo postupu. Vy nám prozradíte své přání a potřeby, my s

projít na článek

Moderní sebeobrana pro děti ve věku 13–14 let

Teenager ve věku 13 nebo 14 let pomalu vstupuje do věku dospělosti. Je ohrožen stejnými hrozbami – sexualizovaným obtěžováním a násilím – ale ještě nemá rozvinuté kompetence, jak se někomu dospělému v těchto věcech ohradit. Jak si hlídat svoje hranice. Na

projít na článek

Moderní sebeobrana pro děti ve věku 10–12 let

Ví vaše dítě, co dělat, když na něj začne mluvit cizí dospělý? Jasně, že ví. Všichni rodiče dětem dokola říkají, že se nemají bavit s cizími lidmi. Pokud se ale dítě ocitne v ohrožení, tahle poučka stačit nebude. Lidé, kteří chtějí ubližovat dětem, mají c

projít na článek