Poradna výživy ve zdraví a nemoci Vám pomůže zredukovat případnou nadváhu, ale také Vám poradí se změnami v jídelníčku v důsledku nemocí (diabetes, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, celiakie, aj). Věnujeme se také poradenství při potížích s kojením a odvykáním kouření.
Jistě jste se i vy setkala se spoustou zaručených rad od babiček o tom co jíst, pít nebo jak se chovat pokud kojíte své dítě. Zde je přehled těch nejznámějších, které však ne vždy vedou k pozitivnímu výsledku…. Časté kojení snižuje tvorbu mléka Na
Pokud máte doma novorozeně, je pro vás vše nové a jistě Vás trápí řada otázek. Jak často kojit? Nevychovám si závisláka? Kdy začít přikrmovat? Následující článek se Vám na tyto a jiné pokusí odpovědět. Jak často kojit? Tady platí jednoduchá zá
Některé bylinné léčebné prostředky pomáhají zvyšovat tvorbu mléka. Téměř každá kultura má nějakou bylinku nebo rostlinu nebo nápoj na zvýšení tvorby mléka. Některé fungují jako placebo, což je v pořádku, některé nefungují vůbec, některé mají jednu nebo ví
Lecitin je výživový doplněk, který pravděpodobně pomáhá některým matkám předcházet ucpání mlékovodů. Působí tak, že snižuje viskozitu (lepivost) mléka zvýšením procenta polynenasycených mastných kyselin v mléce. Je to bezpečné, levné a zdá se, že v někter
Mastitida je bakteriální infekce prsu, která se obvykle vyskytuje u kojících matek. Ale může se vyskytnout i u žen, které nekojí nebo nejsou těhotné a mohou se vyskytnout dokonce i u malých dětí obou pohlaví. Nikdo přesně neví, proč některé ženy dostanou
Zablokováné mlékovody vypadají jako bolestivá, oteklá, zatvrdlá masa v prsu. Pokožka obklopující zablokováné mlékovody je často dost červená, podobně jako při mastitidě, ale méně intenzivně. Není však vždy snadné rozlišit, zda jde o mírnou mastitidu neb
Občas se stává, že děti, kterým se během prvních pár měsíců při výlučném kojení velmi dobře daří, přestanou po 2 - 4 měsících přibírat tak dobře jako dosud. Toto může být zcela normální jev, protože růstová křivka kojeného dítěte nevypadá stejně jako dětí
Většina matek má velké množství mléka nebo by mohla mít hodně mléka. Problém je, že dítě nedostává to mléko, které je dostupné. Ačkoliv následující symptomy nemusí znamenat, že dítě nedostává dostatek mléka, tento návod lze použít na pomoc při řešení
Vznik ekologického zemědělství se v ČR datuje k roku 1990, kdy byly položeny první základy ekologického zemědělství. V ČR bylo k 31.10. 2009 evidováno 503 výrobců biopotravin a 2 612 ekofarem. Co je to ekologické zemědělství Zákon definuje ekologic
Možná jste někdy přemýšleli nad tím, zda konzumace biopotravin je pro Vaše zdraví lepší a příznivější než konzumace potravin z konvenčního (běžného) zemědělství. Tuto otázku si kladou i vědci zkoumající vliv ekologického zemědělství na kvalitu biopotravin
V roce 2009 se léčilo v ČR s tímto onemocněním více než 783 tis. osob, o 10 tis. více než v roce 2008, ale v porovnání např. s rokem 2000 to bylo již o 130 tis. více. Při pohledu ještě více do minulosti je z předložených dat v publikaci patrné, že od ro
Tento typ cukrovky se objevuje nejčastěji ve druhé polovině těhotenství, většinou u žen které mají značný přírůstek hmotnosti. Sledováním žen s tímto typem diabetu se zjistilo, že u jedné třetiny se diabetes 2. typu objeví znovu po skončení těhotenst
ANO, cukrovce lze předcházet! V celém odborném světě je neoddiskutovatelné, že prevence diabetu je mnohem levnější a lepší než jeho následná léčba. JAK? Rozhodně bychom diabetes neměli podceňovat a s jeho prevencí bychom měli začít již u naši
Kdo z nás nevyzkoušel nějakou tu dietu. Řada z nás se však pokouší zhubnout co nejrychlej pomocí takzvaných zaručených diet (vajíčková, banánová, tukožroutská polévka...). Tyto diety mají hned nějkolik výhod: jsou zaručené (kamarádka zhubla 10 kg), efekt
Slovo osteoporóza vzniklo složením dvou latinských slov: Osteo – kost Porosis – prořídnutí Označuje tedy chorobu, která způsobuje prořídnutí kostí. Takto prořídnuté kosti ztrácejí své důležité vlastnosti – pevnost a pružnost. Proto může docházet
