Jsme jedno z nejmodernějších dámských fitness center v Havířově a okolí. Jsem Studia SILUETA.
Acroyoga pro začátečníky je kurz pro všechny, kteří chtějí létat…
I letos makáme za půlku! Přidejte se k nám a udržujte se fit i přes léto :)
Odporové gumy jsou skvělým pomocníkem všech žen, které chtějí efektivně procvičit tělo doma nebo ve fitku.
Dostat se do formy není tak složité, jak by se mohlo zdát. S námi to hravě zvládnete!
Máte nás, co víc si můžete přát, ale i tak Vám přejeme krásné Vánoce!
Po nekonečné době jsme se opět dočkaly a můžeme Vám otevřít dveře našeho Studia! Od 17.5. máme opět otevřeno prozatím ve zkrácené otevírací době 8-11 a 15-19h, skupinové cvičení v týdnu 17. - 21.5. neprobíhá, od 24.5 OPĚT V PROVOZU!!! V případě naplněn
Vzhledem k aktuální situaci a nařízení vlády je naše studio i nadále zavřené. Veškeré aktuální informace naleznete zde na webových stránkách či na facebooku Studio Silueta. Permanentky budou prodlouženy o celou dobu zavření Siluety. S jakýmkoliv dotazem n
Jak se udržet v kondici neexistuje žádný univerzální návod. Na každého platí něco jiného, avšak existují různá doporučení, kterými můžeme jít malými krůčky zdraví naproti. A na ty je důležité myslet, obzvlášť v dnešní těžké době, kdy trávíme více času dom
Veselé Vánoce, klidné svátky v kruhu rodinném a šťastný nový rok! Vaše Studio Silueta
S novým rokem přichází nová předsevzetí. Chci být hubenější, chci mít nižší číslo na váze, chci se vejít do těch starých kalhot, chci žít zdravěji! Přidejte se k nám a my Vás nenecháme polevit. U nás ve fitness centru Studio Silueta Vám připravíme cvičen
InBodyR20 vypadá jako běžná digitální váha, ale zdání klame. InBodyR20 je více-frekvenční bioimpedanční analyzér složení těla. Je to přístroj, který díky vodivosti a odporu lidského těla dokáže přesně určit kolik má tělo vody, tuku, svalové hmoty a dalš
Chtěly byste se proběhnout pod Eiffelovou věží v Paříži, kolem londýnského parlamentu či krásné krajině? Přesně to vám umožňuje služba Spoteee (www.spoteee.cz), kterou jsme pro vás doplnili před běžecký pás a crossový trenažér.
Díky eliptickému průběhu pohybu je trénink obzvláště šetrný ke kloubům. Crosový trénink je obzvláště vhodný pro osoby, které mají sedavé zaměstnání. Při tréninku na krosovém trenažéru máte vzpřímenou polohu. Tím se odlehčí zádům a páteři. Jsou možná různ
Tento motorový běžecký trenažér přináší čtyři nové unikátní patentované řešení odpružení běžecké plochy. Díky robustní konstrukci, velké běžecké ploše, výkonnému motoru a bohaté funkční výbavě je vhodný i pro ty nejnáročnější klientky.
Spalte kalorie na schodech. Schodový trenažér je v tomto případě ideální volba, obzvláště pokud chcete nejen zhubnout, ale také posílit ochablé svalstvo. Donutí vás totiž zapojit nejen hýždě, ale také lýtka, kvadricepsy i hamstringy. Kromě posilování sval