Vitalia.cz - největší server o zdraví

Jak žít zdravě a spokojeně, co se vyplatí jíst a pít. Testy kvality potravin, bezpečnost potravin, zdraví a prevence.

projít na web

Vědci hledají dobrovolníky, kteří měli černý kašel. Potřebují je kvůli výzkumu

Pokud patříte mezi pacienty s laboratorně potvrzenou nákazou černým kašlem, můžete pomoci vědě. Ústav molekulární genetiky hledá dobrovolníky, kteří by mu bezplatně darovali imunitní buňky z nosní sliznice.

projít na článek

Když se děti bojí vyšetření, nelžete jim, že to nic není. Popište jim, co je čeká

Odběr krve, vrtání zubu nebo třeba odstranění bradavice nejedno dítě předem pořádně vyděsí. Podle odborníků je nejdůležitější, aby rodič ustál vlastní emoce a zůstal v klidu. Pokud se dítě zeptá na bolest, zkuste ji přirovnat k něčemu, co zná. Nikdy nelže

projít na článek

Klasické sauny posilují srdce a imunitu, infračervené pomáhají při únavě a po úrazech

Saunu si mnoho lidí spojuje především se zimním otužováním, kdy ji kombinují třeba s pravidelným plaváním v bazénu. Ale sauny se dají využívat celoročně a platí to jak o klasických finských, tak o infračervených. V obou případech je pro organismus nejlepš

projít na článek

Není pšenice jako pšenice. Tahle obsahuje dvakrát více bílkovin než setá

Zařadit pšenici jednozrnku a dvouzrnku do jídelníčku má své pádné důvody, jde o české superpotraviny, které jsou lehce stravitelné, obsahují řadu minerálů a dost bílkovin. Poradíme, jak si přípravu zlehčit i kam pšenici zařadit, aby vám chutnala.

projít na článek

Káva odvodňuje, iontové nápoje škodí a nealko pivo můžou i děti. Tomuhle už nevěřte

O tom, jak moc jsou pro nás tekutiny důležité, nikdo nepochybuje. Platí ale, že čím víc vody, tím lépe? Nebo že pít při jídle nám zkazí trávení? Odborníci vyvracejí několik častých mýtů spojených s pitným režimem.

projít na článek

Rakovinu prsu lze léčit i v těhotenství, kojit ale žena po porodu nesmí

Mladé ženy rakovinou prsu onemocní výjimečně. Přesto přibývá těch, které onemocní během těhotenství, před porodem či v době kojení. I v takto citlivém životním období je možná léčba, má ale své zvláštnosti.

projít na článek

Jak si konečně zapamatovat, jak se liší probiotika a prebiotika a k čemu jsou dobrá

Probiotika i prebiotika je třeba pravidelně doplňovat, to víme. Ale často se nám plete, co je co. Poradíme, jak si zapamatovat rozdíl mezi jednotlivými hostiteli, kde je najdeme i proč je důležité věnovat pozornost jejich skladování.

projít na článek

Bez ochrany proti slunci se na kůži hlavy bez vlasů může vyvinout nebezpečná keratóza

O kožním melanomu asi slyšel skoro každý, ale slunce může způsobit i další závažné kožní změny, jako je třeba aktinická keratóza. Jde o přednádorový stav, z něhož se může vyvinout nebezpečný spinaliom. Aktinická keratóza se objevuje na předloktí, obličeji

projít na článek

Od bylin k impregnaci: Jak to vypadá v továrně, kde se vyrábějí homeopatika

Homeopatika se stala běžnou součástí nabídky lékáren. Také mnozí lékaři svým pacientům tyto přípravky doporučují, ať už jako podpůrnou terapii, nebo jimi rovnou léčí nachlazení, zažívací potíže nebo problémy se spánkem. Jak se však typické bílé kuličky vy

projít na článek

Nejčastější nemocí z povolání je covid. Pokud jste se nakazili v zaměstnání, můžete za to dostat peníze

Mezi nemocemi z povolání je stále nejvíce případů, kdy se lidé v práci nakazili covidem. Loni jej lékaři jako nemoc z povolání uznali více než šesti tisícům zaměstnancům. Otvírá jim to cestu k finančním náhradám.

projít na článek