Pokud jde o světové vrcholy, není to jen výška, co je oním mocným magnetem v touze chtít je zdolat nebo jen spatřit na vlastní oči. Dech nám všem, kdo rádi cestujeme, vyrazí také podmanivá krása přírody, do níž jsou zasazeny, pestrost barev, kterými hrají, nebo prazvláštní tvar, jímž jsou tvořeny. Pojďme ty nejnedosažitelnější (co do ujeté vzdálenosti a náročnosti) spolu navštívit.
Plný jógový dech Dýchání by mělo být rovnoměrné na začátku i na konci; dech musíme kontrolovat, řídit. Dech by měl být plynulý a nenásilný. Vaše pozornost by stále měla dech vnímat a v rámci cvičení ho spíš prodlužovat. Zpočátku dýchejte na pět dob při ná
V centru Prahy se členové expedice TATRA KOLEM SVĚTA 2 rozloučili se svými fanoušky a vydali se cestu. V průběhu tří let plánují navštívit více než 69 zemí na pěti kontinentech. Současná expedice navazuje na cestu Tatra kolem světa z druhé poloviny 80. le
projít na článekDech je poslední dobou trendy téma. Mě to těší. Normálně ho nevnímáme, což je dobře. Jak to s ním ale funguje? Při normálním a přirozeném dýchání se používají především 2 skupiny svalů a to hlavně bránice a mezižeberní svaly (vnitřní a vnější). Když vše d
projít na článekMistrovství světa juniorů v roce 2022 hostila polská Zielena Gora. Moderní pětiboj je sport, který prochází bouřlivým obdobím a rozhoduje se o jeho budoucí podobě po OH 2024 v Paříži. Tato generace atletů tak závodí na vrcholných akcích s vědomím, že v mo
projít na článekMáte rádi pohádky? Kdo by je nemiloval. Jak začíná většina pohádek? Hloupý Honza nebo vznešený princ vyráží do světa na zkušenou. Cesta do světa v pohádce představuje iniciační proces, kdy z naivního chlapce se stává zralý a moudrý muž. Cesta do světa je