V poslední době zaznamenal svět fitness prudký nárůst popularity činek a bodybuildingu. Staly se nejen symbolem fyzické síly a odhodlání, ale i cestou k transformaci těla a mysli. Přestože bodybuilding obklopuje obdiv, existuje také mnoho mýtů, které mohou začínající sportovce zmást nebo dokonce odradit. Jak to tedy ve skutečnosti je? Co je bodybuilding? Bodybuilding je []
Cementová (betonová) stěrka je v současnosti stále více poptávaná. Bezesparost s přirozeným a luxusním vzhledem z nich činí velice zajímavý interiérový prvek. Internet v dnešní době představuje bohatý zdroj informací. Ne všechny jsou ale relevantní a prav
projít na článekArcheologové se při zkoumání historie musí vypořádat s populárními českými mýty
Mnoho z nás dnes už hojně používaný název Kettlebell zná a ví, jak se tohle náčiní používá. Najdou se ale lidé, kteří se s touto činkou doposud nesetkali. Pro ty je zde článek, který vysvětlí využití činky, její hmotnost a výhody. Co vůbec činka Kettlebel
projít na článekDanča výzva pro tebe: Video trénink výzvy a rozvrh na celý měsíc najdeš níže. Tentokrát jsem pro vás připravila 3 cviky na prsní svalíky. Opět k tomu využijeme malé činky nebo lahve s vodou.U rozpažek a tlaků dbejte na to, abyste měli pořád přitisknut
projít na článekVědci a lékaři jsou v prezentačních tipech opomíjená kategorie a přitom je to skupina, která prezentuje velmi často a úspěch jejich prezentace může přinést nejen potlesk jako u klasické prezentace, ale může mít často za následek lepší péči, kvalitnější lé
projít na článek