Vážení rodiče, milí zákonní zástupci, od března 2024 bude v naší MŠ probíhat cvičení se všestranným pohybovým zaměřením, které povede paní učitelka s certifikátem. Třídy se budou střídat po týdnech (cvičení vychází pro každou třídu cca 1 za měsíc) rozpis naleznete v událostech na webových stránkách https://mskotlaska.cz/events/ Prosíme, aby děti měly vhodné oblečení ve dnech cvičení legíny, kraťasy, NE dlouhé sukně a šperky! Sledujte nástěnky v šatnách, kde budou informace o cvičení. Děkujeme, Tým MŠ. Článek Cvičení s dětmi v MŠ se nejdříve objevil na MŠ Kotlaska.
Začínáme ve čtvrtek 2.11. 2023 v 9:00 hod v Sokolovně v Dolním Újezdu.
projít na článekMáte nadváhu? Cvičte a zhubnete! Ovšem při cvičení se řiďte jinými pravidly než ostatní, abyste nepřetěžovali srdce, klouby nebo páteř. Na začátku to nepřehánějte, začněte zlehka. Cvičte 7 dní v []
projít na článekZDRAVOTNÍ CVIČENÍ: pondělí od 18.00 hodinFIT KLUB: pondělí od 19.15 hodin, čtvrtek od 18.30 hodin
projít na článekVýběr správného cvičebního náčiní je zásadní pro dosažení vašich fitness cílů a zajištění bezpečnosti při cvičení. Velmi zásadním kusem vybavení, který by neměl chybět v žádné posilovně, je samozřejmě cvičební osa. Ať už jste zkušený vzpěrač, nebo teprve
projít na článekRozlehlé starobylé centrum jako třeba v Krakově v polských Katovicích nenajdete, ale stejně je to zajímavé město, které jde v posledních letech hodně nahoru ne nadarmo se občas zmiňuje srovnání s Ostravou. Technické památky, hodně zeleně, moderní novostav
projít na článek