Cvičení rodičů s dětmi

Začínáme ve čtvrtek 2.11. 2023 v 9:00 hod v Sokolovně v Dolním Újezdu.

projít na článek

Cvičení s dětmi v MŠ

Vážení rodiče, milí zákonní zástupci, od března 2024 bude v naší MŠ probíhat cvičení se všestranným pohybovým zaměřením, které povede paní učitelka s certifikátem. Třídy se budou střídat po týdnech (cvičení vychází pro každou třídu cca 1 za měsíc) rozpis

projít na článek

Oddílový turnaj rodičů s dětmi

(15. 6. 2024) Turnaj rodičů s dětmi byl letošní žhavou novinkou na závěr sezóny pro nejmladší skupiny badmintonového klubu TJ Slovan Vesec. Turnaje se zúčastnilo 6 týmů (dítě + rodič) ze skupiny Přípravky a 4 týmy ze skupiny E. Všechny týmy byly nejdříve

projít na článek

Cvičení pro XXL

Máte nadváhu? Cvičte a zhubnete! Ovšem při cvičení se řiďte jinými pravidly než ostatní, abyste nepřetěžovali srdce, klouby nebo páteř. Na začátku to nepřehánějte, začněte zlehka. Cvičte 7 dní v []

projít na článek

Cvičení s Dášou od 1.4. 2024

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ: pondělí od 18.00 hodinFIT KLUB: pondělí od 19.15 hodin, čtvrtek  od 18.30 hodin 

projít na článek

Vybíráme pomůcky na cvičení: Zaměřte se na správnou volbu osy

Výběr správného cvičebního náčiní je zásadní pro dosažení vašich fitness cílů a zajištění bezpečnosti při cvičení. Velmi zásadním kusem vybavení, který by neměl chybět v žádné posilovně, je samozřejmě cvičební osa. Ať už jste zkušený vzpěrač, nebo teprve

projít na článek