Prospíme asi třetinu života. Spíme dokonce ještě mnohem dříve, než přijdeme na svět. Spánek nám pomáhá nabrat nové síly, reguluje mnohé metabolické pochody, díky němu se i učíme.
Vřed na zadku vzniká jako odpověď na infekční proces probíhající v těle, proto hlavní obranou před jeho rozvinutím, respektive před jeho vznikem je udržování organismu v zdravé kondici dodržováním zásad zdravého životního stylu, to je dostatek kvalitní st
projít na článekNení to nic neobvyklého zažít někdy nějaké projevy tělesného pachu během spánku. Většina lidí pak ráno použije jen antiperspirant nebo deodorant, který ale během dne vyprchá a po dalším probuzení druhý den mají pocit kyselého zápachu těla. Při spánku se t
projít na článekJaké jsou hlavní příčiny tmavých kruhů pod očima? Jedním z hlavních viníků je nedostatek spánku. Právě u lidí s nedostatkem spánku vznikají tmavé kruhy pod očima, které jsou tmavší a tmavší. Kruhy pod očima vás umí udělat staršími, než ve skutečnosti jste
projít na článekPoruchy spánku patří k celosvětovému problému, se kterým se potýkají především vyspělé státy. Nespavost postihuje téměř každého třetího člověka a každý desátý trpí závažnou poruchou spánku. Samotný spánek je přitom trvale podceňován. Málokdo ví, že jeho n
projít na článekNespavost představuje v dnešní společnosti velký problém. Poruchou spánku trpí stále větší procento lidí, což se promítá nejen na jejich zdraví, ale i soukromém, pracovním a společenském životě. Stručně řečeno, nespavost výrazně snižuje kvalitu života.
projít na článek