HIIT trénink je moderní technika cvičení. Co vás při ní vlastně čeká a k čemu je podobná aktivita dobrá? Jaké výsledky můžete očekávat? Na úvod je potřeba si správně objasnit pojmy. Existuje aktivita označovaná jako HIIT a také cvičení, které se nazývá HEAT.
Aktuální selfíčko po 25 minutách na rotopedu. Ještě 15 minut zbývá.
projít na článekDíky eliptickému průběhu pohybu je trénink obzvláště šetrný ke kloubům. Crosový trénink je obzvláště vhodný pro osoby, které mají sedavé zaměstnání. Při tréninku na krosovém trenažéru máte vzpřímenou polohu. Tím se odlehčí zádům a páteři. Jsou možná různ
Trénink silnička 12.08.08 30.09.2008 11:42 Trénink silnička 12.08.08 20.08.2008 13:49 Osobní rekord na silničním kole- 162km! Lažánky, Tišnov, Vír, Dalečín, Křižanov, Vel.Bíteš, Rosice, Brno. Fakt nášup, celkovej čas 6.25 hod., průměr 25,5km/h, za slun
Trénink silnička 12.08.08 30.09.2008 11:42 Trénink silnička 12.08.08 20.08.2008 13:49 Osobní rekord na silničním kole- 162km! Lažánky, Tišnov, Vír, Dalečín, Křižanov, Vel.Bíteš, Rosice, Brno. Fakt nášup, celkovej čas 6.25 hod., průměr 25,5km/h, za slun
V úterý 12.12.2023 proběhl v Praze náborový trénink pro zájemce o basketbal na vozíku. Nováčky tréninkem provedl reprezentační trenér Ondřej Pliska. The post Náborový trénink Praha appeared first on Česká asociace basketbalu na vozíku.
projít na článek