1. Otevřená okna přes noc Mějte přes noc otevřená okna a ráno je zavřete. V noci se váš byt či dům ochladí a když necháte okna přes den zavřená nebo budete větrat minimálně, budete mít doma příjemně. Jen si dávejte pozor, abyste neměli doma vydýchaný vzduch, proto je občasné vyvětrání třeba. Tedy pokud nemáte rekuperaci. 2. Žaluzie Používejte žaluzie, ideálně vnější. Vnitřní žaluzie vám pomohou méně, ale jsou stále lepší než nic. Lepší je použít vnější žaluzie, protože ty nejlépe zabrání pronikání tepla přes okenní tabule a pokud budete volit světlé odstíny, které světlo odráží, uděláte nejlépe. 3. Nevařte, nepečte Když je vedro, pak nevařte, nepečte nebo alespoň minimalizujte. Není na škodu mít v letních dnech doma studenou kuchyni. Trouba a sporák vytváří teplo, které v letních měsících neúnosně přehřívá domácnost. 4. Sprchujte se ve studené či vlažné vodě Nic vás doma neosvěží, jako studená sprcha. Pokud máte se studenou vodou problém, sprchujte se aspoň ve vlažné. Klidně můžete studenou či vlažnou sprchu opakovat i několikrát za den. Studená sprcha a otužování má spoustu dalších blahodárných účinků. Nejenom, že vám pomůže zvýšit imunitu a posílit vaše srdce, ale budete lépe zvládat extrémní výkyvy počasí. Předcházející opatření jsou levná, a přitom velmi efektivní. Někomu však nemusí vyhovovat. U špatně zaizolovaných nemovitostí ale nemusí stačit. Pak přemýšlejte o dalších: 5. Tepelná izolace Když máte špatně zaizolovaný dům či střechu, řešením je silnější tepelná izolace. Pomůže vám to šetřit náklady na vytápění v zimě a v létě vás nebudou trápit vedra. 6. Klimatizace Když žádné předchozí body nepomohou, pak si pořiďte klimatizaci. V létě vás ochladí a v zimě s ní můžete topit či přitápět. Klimatizace je totiž tepelné čerpadlo vzduch-vzduch, které vám pomůže snížit náklady na vytápění. Topný faktor moderních klimatizací je dnes běžně 3,5 i více. Autor článku: Petr Podlešák, manažer RE/MAX Alfa The post Jak nemít doma vedro, když nemáte klimatizaci appeared first on RE/MAX Alfa.
(Ne)chcete mít dítě? A je to vaše vlastní rozhodnutí, nebo za ním stojí tlak okolí, či nějaké třeba i neuvědomované úzkosti? Upřímná odpověď na tuto otázku není jednoduchá. Toto zásadní životní rozhodnutí by však mělo být, pokud možno, svobodné. Jak se sv
projít na článekUž vás nebaví dívat se na sebe do zrcadla Pokud se sebou chcete něco udělat, ale nemáte čas chodit do posilovny? Nemusíte vyhazovat peníze za trenéry – jednoduše začněte trénovat doma. HIIT trénink je to pravé pro vás! Co je HIIT? HIIT, což je zkratka pro
projít na článekJak to vypadá, když maminka odjede pryč a tatínek zůstane doma s malým synem sám? Bez nejmenších potíží společně pokryjí hračkami celý obývací pokoj :)
projít na článekTeplo se doma distribuuje mnoha různými způsoby. Nucené – vzduchové systémy používají potrubí, která mohou být použita pro centrální klimatizaci a tepelná čerpadla. Sálavé vytápěcí systémy mají také unikátní systémy zásobováním teplem. To ponechává dva sy
projít na článekPlánování a stavba vinného sklepa může být velká zábava. Budete chtít moderní design nebo tradiční, zvažujete degustační místnost nebo rychlé posezení přímo ve sklepě? Tyto otázky si možná kladete, nicméně základem aktivního vinného sklepa je klimatizace
projít na článek