Jedním z nejznámějších stravovacích směrů, který je i dosti podrobně prostudován, je středomořská strava (Mediteriánská). Je známá tím, že se téměř vše zalévá či marinuje v olivovém oleji. Zdravotní přínosy olivového oleje, který je tak hojně využíván právě ve středomoří, jsou především díky polyfenolům, které olivy a potažmo olivový olej obsahují. Olivy obsahují konkrétně oleuropein (což je Příspěvek Jak poznáte kvalitní olivový olej pochází z Slunečný život
Olivový olej je velmi známý pro své vynikající vlastnosti pro zdraví. Při výběru takového oleje je nicméně důležité dbát na několik zásad, které zaručí kvalitu olivového oleje. V tomto článku se podíváme na několik klíčových faktorů, které Vám pomůžou roz
projít na článekDýňová polévka se slaninou, celerová sláma, dýňový olej, řeřicha Pumpkin soup with bacon, celery straw, pumpkin oil, cress 84,- Salát z pečené dýně, kuřecí prsa, polníček, koriandr, feta, pražené dýňové semínka, nefiltrovaný olivový olej Roasted pumpkin s
projít na článekSkořice je neuvěřitelně populární koření. Mnozí si však neuvědomují, že ve formě oleje má neuvěřitelné zdravotní výhody. Skořicový olej vlastní velmi dobré antiseptické, antibiotické, analgetické a afrodiziakální vlastnosti. Tento éterický olej má čistí
projít na článekPatří mezi superjídla, jak se říká potravinám s mimořádnými účinky na zdraví. Ale kokosový olej je ještě mnohem lepší!
projít na článekOlej z konopí buňky vyživuje, energeticky zásobuje, čistí a upravuje jejich hospodaření s vodou. Konopný olej napomáhá odstraňování odumřelých buněk a urychluje zdravé buněčné dělení.
projít na článek