Vysoký cholesterol představuje poměrně závažný problém, kterému bychom se všichni měli snažit předcházet. Zejména mezi 40. a 50. rokem života. Věděli jste o tom, že často postačí jen změna životního stylu?
Jak snížit cholesterol vhodnou stravou? Jde to, když budete používat potraviny s vysokým obsahem tuků s mírou. Zatímco malé množství cholesterolu je nezbytné pro dobré zdraví, příliš mnoho cholesterolu může vést k vážným zdravotním problémům. Tyto výživné
projít na článekNe vždy jsme schopní předvídat, jaké zdravotní komplikace nás během života postihnou. Přesto mnohých z nich můžeme předcházet. Víte, které potraviny jsou nejlepší prevencí proti mozkové mrtvici a infarktu?
projít na článekJen pár dní po začátku ruské invaze na Ukrajinu spustil západní svět první hospodářské sankce. Politici doufali, že s jejich pomocí dokážou Putinův režim srazit ekonomicky na kolena a odradit ho od dalších vojenských akcí. Jenže ani rok a čtvrt od...
projít na článekPotraviny, lidský organismus je potřebuje k růstu a obnově buněk tkání a orgánů. Především ale k získání energie! Energii dodávají potraviny díky sacharidům, tukům, bílkovinám, vitamínům, minerálům, vodě a vláknině. Jaké potraviny a v jakém množství jíst
projít na článekVšichni víme, že vysoký cholesterol rozhodně pro náš organismus není dobrý. Kde se ale v našem těle cholesterol bere a čím nám může vlastně uškodit? Existují potraviny, které umí přírodní, a mnohdy chutnou cestou snížit příliš vysokou hladinu škodlivého c
projít na článek