Seznam běžných potravin, které výrazně snižují cholesterol. Jsou levné, chutné a zdravé. Jezte je!

Všichni víme, že vysoký cholesterol rozhodně pro náš organismus není dobrý. Kde se ale v našem těle cholesterol bere a čím nám může vlastně uškodit? Existují potraviny, které umí přírodní, a mnohdy chutnou cestou snížit příliš vysokou hladinu škodlivého cholesterolu.

projít na článek

Seznam potravin, které brání stárnutí mozku, rozvoji Alzheimera a zlepší paměť. Od 50 let je jezte denně!

Stárnutí je přirozený lidský proces a nevyhne se nikomu z nás. Začali jste po padesátce zapomínat a mozek zpomaluje? Tři měsíce jezte tyto potraviny a uvidíte, že vám to bude pálit jako před lety.

projít na článek

Seznam běžných potravin, které chrání slinivku před nádorovými onemocněními a fungují jako životabudič

Příroda nám nabízí řešení na mnoho našich zdravotních problémů. Existuje spousta bylinek a potravin, které mají skvělý vliv na naše zdraví. Možná o tom nevíte, ale většinu zázračných ingrediencí na přírodní životabudič máte běžně doma.

projít na článek

Soutěž Školní jídelna chutně a zdravě

26.1 0. 2018 jsem měla opět tu čest být v porotě finále soutěže Školní jídelna chutně a zdravě, kterou pořádá Magistrát hl. města Prahy a Asociace zřizovatelů školních jídelen, z.s. Velký respekt před všemi finalisty, zaměstnanci školních jídelen, za jeji

projít na článek

Seznam běžných potravin obsahujících hořčík: Tyto jsou ho plné. Vy se nejspíš cpete prášky zcela zbytečně

Hořčík neboli magnesium je tak trochu přehlížená živina. Jenže pokud si jí nebudete hledět, může vám její nedostatek nadělat v těle paseku. A hořčíku by nemělo být ani moc. Přečtěte si, jakými potravinami ho můžete dostat do těla během stravování.

projít na článek

Pokud máte v rodině dnu, jezte tyto potraviny. Buď vůbec nepropukne, nebo ji oddálíte o spousty let

Přezdívá se jí nemoc králů, pokud vás ale tato nemoc postihne, královsky se mít rozhodně nebudete. Jak předcházet dně pomocí potravin?

projít na článek