Příroda nám nabízí řešení na mnoho našich zdravotních problémů. Existuje spousta bylinek a potravin, které mají skvělý vliv na naše zdraví. Možná o tom nevíte, ale většinu zázračných ingrediencí na přírodní životabudič máte běžně doma.
Kopřivy asi každý zná. Většina z nás tento zelený zázrak ale konzumuje v podobě bylinného čaje. My pro vás máme něco zcela jiného. Životabudič, který nakopne vaši slinivku.
projít na článekVšichni víme, že vysoký cholesterol rozhodně pro náš organismus není dobrý. Kde se ale v našem těle cholesterol bere a čím nám může vlastně uškodit? Existují potraviny, které umí přírodní, a mnohdy chutnou cestou snížit příliš vysokou hladinu škodlivého c
projít na článekLéto je za dveřmi a s ním i myšlenky, zdali jsme schopní ještě nějaké to kilo před létem zhubnout. Pokud si sestavíte jídelníček z těchto potravin, šance na úspěch je téměř jistá. Tyto potraviny mají totiž naprosté minimum kalorií.
projít na článekHořčík neboli magnesium je tak trochu přehlížená živina. Jenže pokud si jí nebudete hledět, může vám její nedostatek nadělat v těle paseku. A hořčíku by nemělo být ani moc. Přečtěte si, jakými potravinami ho můžete dostat do těla během stravování.
projít na článekStárnutí je přirozený lidský proces a nevyhne se nikomu z nás. Začali jste po padesátce zapomínat a mozek zpomaluje? Tři měsíce jezte tyto potraviny a uvidíte, že vám to bude pálit jako před lety.
projít na článek