Seznam potravin, které mají naprosté minimum kalorií. Sestavte z nich jídelníček a zhubněte do léta

Léto je za dveřmi a s ním i myšlenky, zdali jsme schopní ještě nějaké to kilo před létem zhubnout. Pokud si sestavíte jídelníček z těchto potravin, šance na úspěch je téměř jistá. Tyto potraviny mají totiž naprosté minimum kalorií.

projít na článek

Seznam běžných potravin, které chrání slinivku před nádorovými onemocněními a fungují jako životabudič

Příroda nám nabízí řešení na mnoho našich zdravotních problémů. Existuje spousta bylinek a potravin, které mají skvělý vliv na naše zdraví. Možná o tom nevíte, ale většinu zázračných ingrediencí na přírodní životabudič máte běžně doma.

projít na článek

Rýžová dieta 3 kg za 3 dny

Zrna nejdůležitější obiloviny světa jsou hubnoucím zázrakem: minimum kalorií, hodně vitaminů a kila jdou rychle dolů. Jako příloha k masu nebo rybám je rýže oblíbená už dávno. Teď se navíc []

projít na článek

OSOBNÍ JÍDELNÍČEK

Článek OSOBNÍ JÍDELNÍČEK se nejdříve objevil na Zdravé hubnutí.

projít na článek

Zásady efektivního hubnutí

Rozhodli jste se, že něco uděláte se svou současnou postavou? Potom by mělo být vaším cílem efektivní hubnutí. Podívejme se společně na několik důležitých rad a tipů, které vám s tím pomohou. PublicDomainPictures / Pixabay Hned tou první radou je určitě t

projít na článek

Seznam běžných potravin, které výrazně snižují cholesterol. Jsou levné, chutné a zdravé. Jezte je!

Všichni víme, že vysoký cholesterol rozhodně pro náš organismus není dobrý. Kde se ale v našem těle cholesterol bere a čím nám může vlastně uškodit? Existují potraviny, které umí přírodní, a mnohdy chutnou cestou snížit příliš vysokou hladinu škodlivého c

projít na článek