Kolik hodin bystě měli spát v 50 letech? Většina lidí to netuší a hrozně si tím ubližuje

Spánek je pro naše tělo velice důležitý. Díky spánku dobíjíme energii, regulujeme metabolické procesy našeho těla a posilujeme imunitní systém. To, co nám stačilo ve dvaceti, je v padesáti nemyslitelné. Víte, kolik hodin spánku je v tomto věku potřeba?

projít na článek

Většina zaměstnanců v IT netuší, co je NIS2 a zda se jich týká

Evropská bezpečnostní směrnice se dotkne značného množství firem i jejich dodavatelského řetězce. Na její splnění mají společnosti už jen rok. Příspěvek Většina zaměstnanců v IT netuší, co je NIS2 a zda se jich týká pochází z Professional Computing

projít na článek

Důchodci mají nárok na příspěvky od pojišťoven v řádu tisíců. Většina to netuší. Toto nabízí např. VZP

S přibývajícím věkem se objevují různé nemoci a s nimi i zvýšená spotřeba peněz, kterými je třeba hradit nejenom léky, ale i všelijaká další vyšetření, případně podpůrné programy. Přitom důchodci mají nárok na příspěvky od pojišťoven v řádu tisíců. Většin

projít na článek

Jak poznáte nebezpečnou cukrovku 2. typu. Pozor! Většina lidí po 50 ji zaměňuje s běžnými příznaky věku

Příznaky diabetu 2. typu se mohou projevovat ještě dřív, než váš lékař při preventivní prohlídce zjistí, že máte cukrovku. Problém je v tom, že většina lidí po 50 tohle onemocnění zaměňuje s běžnými příznaky stárnutí. Podívejte se, na co byste si měli dát

projít na článek

Brazilské jiu-jistu láká. Proč byste ho měli vyzkoušet i vy?

Zájem o bojové sporty prudce stoupá. S trochou nadsázky by se dokonce mohlo zdát, že se většina české fanouškovské základny přeorientovala z hokeje a fotbalu na MMA. Československá organizace Oktagon si na nezájem rozhodně nemůže stěžovat a oblibě se samo

projít na článek

Máte čas?

Většina lidí neví, co je čas. Většina lidí neví, co je čas, protože ho nemají. Neví, co je čas, protože ho nemají a na chvíle, kdy ho měli, si nevzpomínají. Kdo nemá čas, neví ani, co čas je. Lidi se řídí časem, poslouchají ho, měří čas a věří mu. Ale n

projít na článek