Kyselina listová

Co je vlastně kyselina listová a je pro naše tělo vůbec důležitá? Samozřejmě je moc důležitá především pro tvorbu červených krvinek. Její užívání se doporučuje ženám před plánovaným otěhotněním a v době těhotenství z důvodu snížení rizika vývojových vad plodu. Doporučuje se také k užívání osobám se zvýšeným rizikem onemocnění srdce a cév.

projít na článek

Vitamín B9

Vitamín B9 je více známý pod svým chemickým názvem kyselina listová. Stejně jako všechny vitamíny řady B, tak i kyselina listová podporuje metabolismus a energii tělesných buněk. Kromě toho se kyselina listová uplatňuje při buněčném dělení, růstu buněk a 

projít na článek

Kyselina listová ve stravě

Existuje několik důkazů o důležitosti dostatečného množství kyseliny listové. Kyselina listová je dobrá na buněčný růst a regeneraci. Nedostatek kyseliny listové může vést k psychickým poruchám, jako je deprese. Kyselina listová umožňuje tělu provádět mno

projít na článek

Přírodní zdroje kyseliny listové

Kyselina listová (acidum folicum) patří mezi vitaminy skupiny B, bývá označována jako vitamin B9. V rostlinách a živočišných tkáních převažují polyglutamáty. Synteticky se vyrábějí monoglutamáty. Kyselina listová hraje významnou roli v látkové výměně bílk

projít na článek

Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová (KH) je glykosaminoglykan přirozeně se vyskytující v organismu. Kyselina hyaluronová tvoří jednu z hlavních složek mezibuněčné hmoty. Je součástí pojivových, epiteliálních a nervových tkání. Ve velkém množství se nachází v očním skliv

projít na článek

Vitamín B12

Vitamínu B12 je zapotřebí v lidském organismu pouze malé množství, ale hraje důležitou roli v buněčném dělení a růstu buněk. Vitamín B12 je také důležitý při tvorbě červených krvinek. Podobně jako kyselina listová může být užíván, aby se zabránilo progres

projít na článek