/*! elementor - v3.17.0 - 08-11-2023 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block} Rozjíždíme novou službu/lekci Mama Gym cvičení pro maminky s dětmi. Chcete se pravidelně hýbat, být v kondici, ale nemáte hlídání? Cvičení pro maminky je pro vás jako dělané. Maminky si zacvičí, děti si spolu pohrají. MAMA gym není jen o cvičení, ale i setkávání s dalšími rodiči, sdílení rodičovským radostí a starostí. Lekce jsou určeny především pro maminky s dětmi od 3 měsíců do 3 let. Rozhodující však není věk dítěte, ale spíše zdravotní stav maminky. Pokud se po šestinedělí cítíte dobře a váš gynekolog cvičení doporučí, klidně přijďte. Během lekce můžete kdykoliv svoje miminko obstarat. Lekce zahrnuje aerobní prvky, posilování celého těla s využitím dítěte nebo cvičebních pomůcek. Ke cvičení jsou využívány různé pomůcky. Cvičení je vhodné i pro maminky, které se před těhotenstvím/během těhotenství věnovaly sportu velmi málo. A kdo vás bude cvičením provázet? Martin ŽákováJsem maminka velmi aktivního 20měsíčního Kryštůfka. Před těhotenstvím jsem se pravidelně věnovala sportu, absolvovala jsem kurz fitness trenéra s akreditací MŠMT. Ale po porodu jsem sama narazila na limity hlídání. Nechtěla jsem se však vzdát pravidelného cvičení, a proto jsem hledala možnosti cvičení spolu s miminkem. Se synem jsme navštívili několik různých lekcí, ale buď to nebylo to pravé nebo to bylo příliš daleko. Proto jsme se rozhodli to zkusit sami Zuzana Malá Jsem trenérka a máma dvou tryskových myší, které se mi staly parťačkami ve cvičení už od miminka. I když občas energie není na rozdávání, cvičení mě vždy dobije a zlepší náladu, takže jsem pak i lepší mámou pro svoje holky. Kromě toho jsem ráda, že jim už od malička můžu do hlaviček uložit pravidelný pohyb jako součást života. Maminky, přijďte si zacvičit v bezpečné a podporující atmosféře, jedeme v tom všechny spolu! Co si vzít sebou? sportovní oblečení ručník pití pár hraček (nejlépe takové, které si mohou půjčit i ostatní) svačinku a věci pro děti (děti rády ochutnávají cizí svačinky:) Rezervace v online rezervačním systému nebo na recepci. Cena 250 Kč. Lze uplatnit vstup na permanentku nebo MS kartu. Sledujte MAMA GYM na Instagramu. Článek Mama Gym lekce pro maminky s dětmi se nejdříve objevil na ToFitko.
Soutěž krásy Česká missis navazuje na tradiční koncept. Ten u nás fungoval v letech 1993–2015. Po pětileté pauze se soutěž o nejsympatičtější maminku vrátila v roce 2021. The post Česká missis – soutěž krásy pro maminky s dětmi u nás měla dlouhou tradici
projít na článekPátek 23.2. XXL lekce Jogy s Evou Smutnou v čase 18:30 20:00 (sál 1) Po úvodním seznámení s dechovými technikami a rozproudění energie v rámci různých variant pozdravu slunci se v první části lekce zaměříme na důkladné protažení, poté plynule přejdeme
projít na článekSobota 20.1. XXL lekce Zumby s Ivetou Cíglerovou v čase 10:30 12:00 Cena: 250,- rezervace online na rezervace.bestgym.cz Těšíme se na Vás The post 20.1. XXL lekce: Zumba s Ivetou Cíglerovou first appeared on Best Gym Horova.
projít na článekVážení klienti, od 6.6.2024 se můžete každý čtvrtek dopoledne těšit na energickou lekci AFROPOWERFIT plnou afrických rytmů s Doris Martínez! Příspěvek Nová lekce AFROPOWERFIT! pochází z BIG ONE FITNESS
projít na článekPředstavujeme vám vaši oblíbenou lekci INTERVAL WORKOUT v novém čase a s novým lektorem. PÁTEK 17:00 18:00 s Karlem Jadrníčkem rezervace online na rezervace.bestgym.cz Lekce INTERVAL WORKOUT je intenzivní, dynamické cvičení vhodné pro ženy i muže využí
projít na článek