(newsletter z května 2019) Hezký den a hezký den komu všemu vlastně? Určitě Vašemu já, pak třeba ještě všem Vašim buňkám, které tvoří Vaše tělo a nejméně z části i to já, a abych na nikoho nezapomněla, tak přeju ještě hezký den všem hodným živým tvorům, které na Vás a ve Vás bydlí. Těmi myslím zejména bakterie na kůži a sliznicích. Představa, že se to na člověku a v něm jenom hemží miliardami tvorů nejrůznějších barev, tvarů a specializací, nemusí být úplně příjemná. Ale oni jsou s námi od začátku, už pár milionů let. A pracují pro nás za byt a stravu plní různé úkoly, které samotné naše tělo často ani neumí. Obzvlášť rušno je v tomto ohledu v tlustém střevě. Jak tamní bakterie žijí? Kdy se jim daří a kdy ne? Jak ovlivňují naši imunitu? A jak souvisí s náladou? Mají podíl i na nadváze a obezitě? Odpovědi na všechny tyto otázky a ještě mnohem víc se dozvíte v tomto novém videu stačí kliknout. Člověk by měl vědět o těch, kdo v něm pobývají. Taky Vám není jedno, kdo žije u Vás v bytě nebo domě. Tak se seznamte s obyvateli svých útrob a naučte se o ně dobře starat budete zdravější a více v pohodě. PODÍVAT SE NA VIDEO (není dlouhé) S květnatým pozdravem Michaela Peterková _________________________ PhDr. Michaela Peterková Psychologické weby, testy, programy psyx.cz Mikrobiota video
Láska možná prochází žaludkem, ale celý náš život řídí útroby… Známý psychiatr, publicista a vysokoškolský pedagog píše poutavě, poučně, originálně i s humorem o střevním mikrobiomu, jemuž se také říká “střevní mozek”. Tento nově objevený hybatel se podíl
projít na článekMozek je řídícím centrem našeho těla. Díky němu můžeme myslet, vidět, mluvit, slyšet a vnímat věci kolem nás. Také nám pomáhá cítit, ochutnávat a také vychutnávat. Jestli chceme, aby nám mozek byl za to, co mu posíláme, vděčný, musíme si zvolit j
projít na článekTento typ dotazů dostávám velmi často a také, zda jsou probiotika vhodná podávat dětem už od narození. Odpověď je komplexnější a vždy individuální, proto doporučuji se o vhodnosti konkrétních probiotik vždy poradit s odborníkem, který této problematice ro
projít na článekSkladba našich střevních bakterií – stejně jedinečná jako otisky našich prstů – hraje nesmírnou roli v udržení zdraví a prevenci onemocnění. Vaše střevní flóra přímo ovlivňuje fungování různých vnitřních orgánů, jako jsou kůže, plíce, prsa a játra.
projít na článekTo, co jíme(a nejen to), může zabíjet náš mozek. Podle nejnovějších studií nebezpečná Alzheimerova nemoc, devastující postupně lidský mozek, je fakticky metabolickou chorobou, způsobenou nezdravým stylem stravování.
projít na článek