Mozek je řídícím centrem našeho těla. Díky němu můžeme myslet, vidět, mluvit, slyšet a vnímat věci kolem nás. Také nám pomáhá cítit, ochutnávat a také vychutnávat. Jestli chceme, aby nám mozek byl za to, co mu posíláme, vděčný, musíme si zvolit jídlo bohaté na vitamíny skupiny B, antioxi danty a minerály.
Glutamát alias Umani je tak pátá chuť, vedle sladké, slané, hořké a kyselé. Po požití potravy s glutamátem se jeho obsah v mozku dospělého člověka zvýší 25-45krát. Glutamát z potravy prostupuje také placentou do krve plodu a do mozku. Nezralý vyvíjející
projít na článekTo, co jíme(a nejen to), může zabíjet náš mozek. Podle nejnovějších studií nebezpečná Alzheimerova nemoc, devastující postupně lidský mozek, je fakticky metabolickou chorobou, způsobenou nezdravým stylem stravování.
projít na článekK ženě neodmyslitelně patří kabelka. Kam by jinak dala své zásoby pro neočekávané situace? Často se ale zapomíná na pány, kteří také potřebují nějaké místo na to uložit své zásoby na cestu. Někteří nosí věci po kapsách a vyhovuje jim to, jiní preferují
projít na článekŠtěstí, radost, strach, hněv, stres. Pocity, které všichni dobře známe adenně zažíváme. Co se ale během nich děje vlidském těle? Jak mozek reaguje na stresové situace? Jaké fyziologické mechanismy jsou zapojeny do procesu řízení našich emocí? Jak souvisej
projít na článekTradiční čínská medicína považuje za nejdůležitější část léčby léčbu bylinami a psychoterapii. V rámci psychoterapie radí, aby pacient změnil své chování, a pokud to neudělá, nevytvoří se podmínky pro odstranění obtíží…
projít na článek