Sodík je pro náš organismus velmi důležitý. Je do těla neustále dodáván potravou, a to především ve formě kuchyňské soli. Po vstřebání do krve je sodík ukládán zejména ve vazivu. Sodné ionty jsou obsaženy v mimobuněčných tekutinách, zatímco draslík se vyskytuje především v buňkách. Oba prvky tak udržují osmotickou rovnováhu v organismu, to znamená, že ovlivňují správnou regulaci tělních tekutin. Metabolismus sodíku spolu s metabolismem draslíku a chloru je řízen hormony kůry nadledvin.
Když se řekne kolagen, vět ina z n s si ho spoj s klouby a plet . Ve skutečnosti je ale kolagen nejv ce zastoupenou b lkovinou v lidsk m těle. Najdeme ho ve svalech, kostech, lach ch, vazech, org nech, c v ch, kůži, ve střevech a dal ch pojivov ch tk n
projít na článekSůl je jednou z nejběžnějších a nejznámějších kuchyňských surovin. Sůl dostala již ve starověku přezdívku bílé zlato, protože byla tenkrát velice drahá. Není však sůl jako sůl. Existuje i takzvaná sůl bez obsahu sodíku, která se používá jako náhrada za ku
projít na článekVšichni jsme si vědomi důležitosti vápníku a jeho významu v našem těle. Minerální vápník udržuje kosti a zuby silné. Téměř 92 % vápníku je uloženo v kosterním systému, zbytek se nalézá v cirkulující krvi, tkáních a orgánech. Nedostatek vápníku může ovlivn
projít na článekVoda je pro fungov n na eho těla nesm rně důležit . Zdrav tělo je tvořeno z 60 % vodou. Co ale dělat v př padě, že je vody v těle v c, než je zdr vo? Jak jsou př činy zadržov n vody v těle? Vyzkou ejte na ich 6 tipů na rychl odvodněn organismu. Vět
projít na článekVoda je sice vz cn komodita, přesto si ji v těle nezadržujte. Nadbytek vody v těle se často projevuje otoky končetin, nadměrn m pocen m, nafoukl m břichem, obt žn m hubnut m nebo celulitidou. Tyto nepř jemn projevy lze zm rnit pomoc bylinek. Kter m bys
projít na článek