Nejčastější mýty o veganské stravě - díl 3. - veganská strava není chutná a nenasytí

Od masojedlíků to slýcháváme neustále: nemohl bych být bez masa , co vy vegani jíte? , maso mi chutná, nechci se ho vzdát , případně smířlivější: maso bych omezit dokázal, ale sýrů se nevzdám a spousty dalších argumentů, které vždy ústí k závěru, že maso a živočišné produkty jsou to jediné dobré a zelenina, ovoce, ořechy a semínka, obiloviny a luštěniny jsou vhodné leda na zpestření, jako přílohy (k masu samozřejmě), dezerty, nebo do pečiva. Ale maso je prostě maso!

projít na článek

Nejčastější mýty o veganské stravě – díl 2. - veganské stravě chybí důležité „zdravé tuky!

Jistě jste už slyšeli, že ty „správné“ tuky najdete jen v rybách a mořských plodech. Vegetariáni a vegani ryby ani jiné vodní živočichy nekonzumují a proto mají nedostatečný přísun Omega-3 mastných kyselin.

projít na článek

Nejčastější mýty o veganské stravě – díl 1. „Veganská strava neobsahuje dostatek proteinů!“

Proteiny - bílkoviny, jsou látky přírodního původu. Jsou základem veškerých živých organismů a plní v těle živočichů různé, životně důležité funkce. Mimo jiné jsou stavební látkou svalstva, plní transportní a ochranné funkce. Proteiny jsou složené z amino

projít na článek

Jak se úspěšně seznámit?

Staň se přitažlivým mužem i TY! Zjisti nejčastější mýty o mužské přitažlivosti a co ji doslova zabijí v tomto videu. Video-seriál Mužská Přitažlivost. The post Jak se úspěšně seznámit? appeared first on Zákony Atraktivity.

projít na článek

Veganské makronky

Makronky. Mandlové cukroví. Tuto lahodnou pečenou pochoutku zná asi většina milovníků sladkého. Před pár lety to byl obrovský hit, jehož popularita přetrvává i do dnešních dnů.  A kdy jindy se pustit do pečení sladkostí, když ne před vánočními svátky. Tut

projít na článek

Rostlinný jídelníček a pamlsky

Trošku nahlédneme do světa veganské kuchyně. Všeobecně se tvrdí že veganské potraviny jsou zdravější, protože tolik nezatěžují lidský organismus a samozřejmě v tom hraje roli i ochrana zvířat. Co je zase z mnoha pohledů spíše etičtější. Nicméně dobře posk

projít na článek