Slovo půst znamená německy fasten. Je odvozeno od gótského slova fastan - zastavit se, sečkat. Z toho vyplývá, že půstem pozastavíme naši každodenní rutinu, čímž je například stravování nebo zábava. Půst souvisí s pokáním. Půstem můžeme sledovat změny našeho organismu , změny, které nám přináší na duši i těle.
Pro jedny obrovský strašák, pro druhé smysluplná strategie, dodávající vašemu tělu na fyzickém i mentálním výkonu, mající mnohé znatelné zdravotní benefity. Půst je především mentální výzva a bude tedy vyhovovat těm, kteří umí pracovat s tělem i psychiko
projít na článekPřerušovaný půst je způsob jak si užívat jídlo a přesto hu bnout. Osobně mám tuhle metodu ozkoušenou na vlastní kůži a můžu jen souhlasit. V podstatě v mém jídelníčku najdete v přiměřené míře úplně vše (tak 80% zdravé jídlo) a pokud dodrž uji urči
projít na článekDěti pískoviště milují a dokáží si v něm hrát hodiny a hodiny. Postavit dřevěné pískoviště není žádná věda a zajisté to zvládnete i vy. Dříve však, než se pustíte do jeho výroby, měli byste si ujasnit pár věcí. 1. Volba tvaru pískoviště Rozmyslete si, jak
projít na článekUrčitě to došlo už i vám, když se v kalendáři začala objevovat listopadová data. Vánoce se kvapem blíží a s tím už je nutné opravdu mít vybráno, co dětem koupíte. Pokud na vás naléhají, že by chtěly zvířátko, nemusíte se bát. Dají se koupit i taková, kter
Některá stébla se rozechvívají, jak se mezi nimi proplétají malí ptáčkové. Občas zachytím jen obrys, občas vidím vykukovat hlavu nízko nad zemí a už zase mizí v rákosí. Objektiv mám nasměrován na pravděpodobný budoucí výskyt malého opeřence a předostřen.