Metodu pilates vytvořil více než před sto lety Joseph Pilates, když se snažil najít způsob, jak zůstat fit a nepoddat se astmatu a křivicí, kterými trpěl. Postoje a pozice jsou odvozeny částečně z jógy a zaměřují se na zapojení svalů středu těla, z jehož síly mají vycházet všechny ostatní pohyby. Končetiny a zbytek těla jsou [] The post Pilates – cvičení, které vám pomůže nejen k plochému břichu first appeared on HOLFIT® | Holistic Fitness Co..
Pilates vyžaduje na i pozornost a soustředěn a uč n s opět (nebo možn vůbec poprv ) vn mat intenzivně sv tělo. Pilates Clinic Method vznikla z konceptu Pilates Institute a vnesla do klasick ho cvičen pilates poznatky z fyzioterapie. D ky tomu zohledň
projít na článekHřiště by mělo sloužit jako multifunkční s využitím na fotbal, basketbal, volejbal, tenis, vybíjenou, dechová cvičení, ranní rozcvičky, jógu, pilates a kruhové tréninky. Tuto svou představu sdělili členové Osadní komise Tylovice na společném jednání s Tom
projít na článekVe středu 17. května po 9. hodině se uskuteční cvičení jednotek Integrovaného záchranného systému v areálu firmy Fosfa. V rámci cvičení bude spuštěna také siréna v ulici Gagarinova, kterou bude vyhlášen signál všeobecná výstraha (140 sekund trvající kolís
Od dnešního dne budou v KD Senorady zahájeny pravidelné lekce cvičení. Dnes v 18:15 proběhne kruhový trénink. Pro další termíny a bližší informace doporučujeme sledovat fcb skupinu Cvičení Senorady.
projít na článekSDH Křivsoudov zorganizoval 6. července 2020 v obciLhota Bubeneč letní taktické cvičení pro sbory dobrovolných hasičů z okrskůČechtice, Dolní Kralovice, Trhový Štěpánov, Košetice a Kožlí. Více >>>