Sacharidy jsou pro nás hlavním zdrojem energie, ale zároveň jsou jednou z hlavních příčin obezity a dalších vážných zdravotních problémů. Pro pochopení, proč nám některé sacharidy škodí a jiné prospívají, nám pomohou dva výchozí termíny, ve kterých je dobré se orientovat. Jde o glykemický index a glykemickou nálož. Glykemický index (GI – glycemic index) Gl hodnotí Pokračování textu Proč nám strava s vysokým glykemickým indexem škodí The post Proč nám strava s vysokým glykemickým indexem škodí appeared first on Přibrat.cz.
Co je to glykemický index potravin Slyšíte o něm dnes a denně, ale nevíte, co si pod ním představit? Glykemický index udává, do jaké míry je potravina s obsahem sacharidů schopna zvýšit hladinu cukru v krvi (glykémii). Vysoká hladina cukru v krvi Vyšší hl
projít na článekAkné bývá znakem náctiletých. Vlivem znečištěného životního prostředí a nezdravého způsobu života ale postihuje ve velké míře také dospělé, ženy i muže. Jedná se o estetický a současně zdravotní problém, protože ucpané mazové žlázky vedou k zánětům a ke v
projít na článekViděli jste někdy takovéhle smyslné dvoudílné plavky pro plnoštíhlé s vysokým pasem? Hele, jestli se cítíš sebevědomě a chceš to s těmi plandavými šaty rozjet, jdi do toho! Že jde o bikiny? Ale víte co? Koho to zajímá! Život je příliš krátký na to, abycho
projít na článekDámy, připravte se vyrazit na pláž stylově a sebevědomě! Plavky plus size s extra vysokým pasem z kolekce Asopos jsou tu, aby způsobily revoluci ve světě plavek. Nejsou to jen tak obyčejné plavky, je to zázrak designu, výtvor exkluzivní pro Blancheporte,
projít na článekJak dnes sdělil Ministr zahraničí České republiky, Jakub Kulhánek, občané ČR, kteří absolvovali plné očkování, nebudou muset po 4. květnu 2021 při návratu do České republiky ze zemí se středním a vysokým ri zikem nákazy absolvovat testy ani karanténu. P