Proč se nám dějí nepříjemné situace

Dva typické důvody: Nevěnuješ pozornost něčemu, díky čemu se máš něco naučit, něco změnit — má tě to posílit. Musí se to zesílit, aby sis toho všimla. Pokud budeš vnímavá na drobné signály, nemusí se to zesilovat a neustále vracet. Je to o tvé interpretaci a vnímání. I nepříjemné situace můžeš brát jako zajímavý zážitek. Jsme tu pro zážitky. Interpretace, že je něco špatně a něco dobře, je jen interpretace. Cesta je být plně v přítomnosti a dovolit si cítit, co se v tobě děje. Je mi pořád tak zle. Co s tím? Osobní podpora ← Jak na emočně vyhrocené situace s dětmi Jak laskavě nastavit hranice → Článek Proč se nám dějí nepříjemné situace se nejdříve objevil na Hanka Holá.

projít na článek

Jak na emočně vyhrocené situace s dětmi

Můj postup: Řeknu, že vidím/ vnímám, jak se dcera cítí/ co ji štve. Pojmenuji, co cítím — své emoce. Případně si dovolím emoce projevit. Zajistím, abych já sama byla co nejdřív v pohodě. Až opadnou emoce, jdu za nimi. Bavíme se o tom, co se dělo ve mně,

projít na článek

Jak laskavě nastavit hranice

Proč je užitečné nastavovat laskavé hranice? Bez hranic předáváš zodpovědnost druhým, oni si s tebou mohou dělat, co chtějí. Tobě v tom pak není dobře a ubírá ti to energii. Tvrdé hranice jsou v energii boje, tlaku a ubírají ti energii. Laskavé hranice

projít na článek

Šanta (v) Kočičí – co to je a proč kočky (ne)reagují

Šanta (v) Kočičí co to je a proč kočky (ne)reagují Šanta? Hmm, o tom už jsem někde slyšela, nedává se to do hraček pro kočky? Prý jsou z toho kočky celý šílený, ale to se určitě přehání… Nevinná to myšlenka, která vedla k tomu, že jsem do kavárny přinesl

projít na článek

Konverzační soutěž ve španělštině 2017

Ve středu 22. 2. 2017 se konalo školní kolo konverzační soutěže ve španělštině. Soutěž probíhala ve dvou kategoriích. Studenti absolvovali poslech, porozumění textu a v ústní části popis obrázku a bezprostřední řešení jazykové situace v podobě improvizova

projít na článek

Informační systém v období krize

V dnešní době je i pro malé a střední podniky nezbytností informační systém. V souvislosti s predikovaným poklesem ekonomického růstu a očekávanou ekonomickou krizí potřebují společnosti implementovat systém, který bude odpovídat jejich prioritám a spojí

projít na článek