Proč je užitečné nastavovat laskavé hranice? Bez hranic předáváš zodpovědnost druhým, oni si s tebou mohou dělat, co chtějí. Tobě v tom pak není dobře a ubírá ti to energii. Tvrdé hranice jsou v energii boje, tlaku a ubírají ti energii. Laskavé hranice ti energii dodají — cítíš se v tom dobře ty i ta druhá strana. Je tam volnost, svoboda, klid, lehkost, radost. Je to postupný proces: Zamýšlej se předem nad konkrétními situacemi, kde jsou tvoje hranice. Jinak se v dané situaci budeš prát sama se sebou a pravděpodobně ti až dodatečně dojde, že jsi měla reagovat jinak. Necítíš se v situaci dobře? Zamýšlej se, co je za tím, co tě to má naučit, co přijmout, co pustit. Nesnaž se to změnit hned, užívej si cestu. Tři pilíře pro nastavení a udržení laskavých hranic: Sebedůvěra, sebejistota. Pokud to tam není, jsou na pozadí nedořešená zranění, která ti brání se otevřít. Důvěra, že se věci dějí, jak mají. Pokud máš zapnuté tlačítko kontroly, zabírá ti to pozornost a energii a nevšimneš si důležitých detailů a náznaků. Laskavá a jasná komunikace S respektem a pochopením Z komunikace odstraň balast — k ničemu nepomůže, i když to myslíš dobře Jsem úplně na začátku. Jak z toho ven? Osobní podpora ← Proč se nám dějí nepříjemné situace Poslání — jak ho poznat → Článek Jak laskavě nastavit hranice se nejdříve objevil na Hanka Holá.
Dva typické důvody: Nevěnuješ pozornost něčemu, díky čemu se máš něco naučit, něco změnit — má tě to posílit. Musí se to zesílit, aby sis toho všimla. Pokud budeš vnímavá na drobné signály, nemusí se to zesilovat a neustále vracet. Je to o tvé interpreta
Váháš, zda to je to tvé poslání? Jak se zamýšlet nad tím, zda děláš to, co je tvé poslání Sabotéři tvoří mlhu, přes kterou je poslání těžší rozpoznat. Odstraň sabotéry, napětí, strach a dostaň se do klidu. Dodává ti ta činnost energii? Pokud ne, není to
Nepláče, nestěžuje si, nekritizuje, tak je v pohodě. Zaznamenala jsem to u některých svých klientek a znám to důvěrně i já sama. Vypadá to navenek hezky, ale uvnitř to dost bolí. Můžeš do toho jedno
Oprava krytu vozovky Vrbovec – hranice ČR Pro společnost ŘSD ČR zpracovávala naše společnost dokumentaci pro provedení stavby, která řešila rekonstrukci komunikace I/38 Vrbovec – Hatě. Oprava krytu vozovky probíhala od křižovatky se silnicí III/4
projít na článekUPDATE: verze 1.50.1 Přidání dokumentu Shrnutí smlouvy. Možnost nastavit u tarifu minimální a běžne dostupnou rychlost.
projít na článek